로드타면서 발목에 모래주머니차고 다니면 어떤변화가생길까요?31
- [* 비회원 *]
- 등록일 2015-04-20 00:26
- 조회수 4098
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다른의견
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파워링크 
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 넉울이
무릎부상?
2015-04-20
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알바
자전거 타면서 무릎 잘 다칩니다..
그래서 케이던스로 가볍게들 많이들 타는데 모래주머니라니요..
2015-04-20
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용용-
부상이라는 변화가 생길거 같아요
2015-04-20
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[* 비회원 *]
장시간 라이딩시 다리 어딘가의 인대가 늘어가거나 근육을 다칠 수 있을 것 같아요.
트레이닝 목적으로 중량화하고 싶으신거면 휠을 무거운걸로 바꾸시는게 좋지 않을까요?
2015-04-20
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호이ª
º
2017-08-20 *
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그리운소돼지
발목이나 무릎 다치실수도...
차라리 프레임에 타이어를 묶고 다니세요
2015-04-20
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야근병장
중고가 10만원짜리 철티비로 훈련하시면 효과가 직빵일 것 같습니다!
2015-04-20
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숙자_문베로스
만약에 달아야한다면 발목보다는 허벅지에 다는게 더 좋습니다만...
2015-04-20
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