운동안하다 하니 너무 고통스럽네요. ㅎㅎㅎ2
- 청색1번
- 등록일 2015-11-04 20:52
- 조회수 742
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파워링크 
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청색1번
조언에 힘입어... 크랭크쪽 아우터를 봉인해야 겠습니다. 걍 이너로 샤방샤방...
몸이 좀 되지 싶다 그러면 아우터를 써봐야 겠네요.
2015-11-05
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올해 초 배드민턴하다가 체중때문에 허리가 아퍼서 재활치료학과 갔다가 자전거로 바꿨네요.
정확히는 고지혈에 고혈압에 간수치 오바로 내과 갔다가 체중감량해라고.... 자전거 타라고....
근데 또 업힐에서 무리해서 또 허리 통증에 재활치료학과 또 갔는데 자전거 너무 무리해서 타지 마라고 몸이 허락하는 내에서 운동하라고 하네요.
성질이 뭘 시작하면 한계까지 끌어내는 성격이라