자전거를 타지않으면서 훈련(?)이 되는 운동이 어떤게 있을까요10
- [* 비회원 *]
- 등록일 2016-05-29 13:21
- 조회수 1015
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파워링크 
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 구리젠틀맨
똑바로 누워서 하체를 들어올리고 투명자전거를 탑니다.
2016-05-29
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pental
하늘자전거....
2016-05-29
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불멸의빛
완전 군장하고 스쿼트....
2016-05-29
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쿠키의명작
인터벌로 한 2분뛰고 스쿼트하고 이런식으로 코스짜서 해보심어떨까요
2016-05-29
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헌진_
플랭크 스쿼트 런지 정도 하시면 되지 않을까요
2016-05-29
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![[* 비회원 *]](http://cdn2.ppomppu1.co.kr/zboard/nickcon/1716001.gif?v=20240702)
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GongGun
인터벌 유산소 운동... 어차피 유산소운동 아닌가 싶습니다.. 근데 20대 시면 그냥 잠깐 다시 타면 돌아올거 같기도 하네요....
2016-05-29
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순대왕자
소유가 60키로 들고 스쿼트 하더군요 ㅎ
2016-05-29
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