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엉덩이의 변화11

  • 애절
  • 등록일 2017-03-23 13:44
  • 조회수 1882
주중 3~5 회 30~45KM, 주말 1~2회 100KM. 겨울 제외 2년.
야간 한강 자전거 도로, 평속 20~24KM/H.

허벅지가 단단탱탱해지는 것은 이해가 가지만, 엉덩이 살이 조금 빠진 것 같습니다. 만져보면, 예전의 제 엉덩이가 아닌 것 같습니다.
정상인가요?

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다른의견 0 추천 0 숲모기
그럼요!
2017-03-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 애절
안심시켜 주셔서, 고맙습니다.
2017-03-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 매포
안그래도 엉덩이 살 없는데 어쩌죠.........ㅠㅠ
2017-03-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 애절
저는 엉뚱이라, 다행입니다.
2017-03-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 키라99
저도 엉덩이가 푸짐?했는데 엄청 슬림해졌어요 ㅋ
2017-03-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 애절
힙업도 약간 된 것 같은데, 어떠신가요?
2017-03-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 키라99
힙업도 됐어요 ㅎㅎ
2017-03-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 애절
2017-03-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
여러 둔근들이 단련이 되셧나봐요~^^ 축하드립니다~?ㅎㅎ
2017-03-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
페달링 할 때 엉덩이 근육이 상당히 많이 쓰인다고 하더군요! 축하드립니다 ㅎㅎ
2017-03-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 신의취즈
자전거 타고 엉덩이랑 허벅지가 그나마 자신있는 부위가 됐어요. 시즌 한창일땐 힙업 쩔
2017-03-23 점아이콘
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