동네 업힐연습 짧은거리 여러번 왕복하는것도 효과있겠죠?8
- [* 비회원 *]
- 등록일 2016-02-06 19:02
- 조회수 912
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파워링크 
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보통 그 정도 거리 두 번 왕복하면 지겨워서 ㅠ
제 경우, 즐기기 위한 게 자전거 타는 유일무이한 목적이다 보니 로라타는 거나 짧은 거리 왕복 트레이닝은 안하게 되더군요.
여튼. 운동은 될 겁니다. ^^