다운힐후 어깨통증8
- [* 비회원 *]
- 등록일 2016-04-06 19:17
- 조회수 562
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다른의견
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파워링크 
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자전거타는펭귄
스트레칭 자주해주세요 어깨가 굳어있는상태에서 더 긴장해서 그런거같네요 ^^
2016-04-06
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 [* 비회원 *]
전 갠적으로 궁금해서 그러는데 어느정도 길이의 다운힐 후에 통증을 느끼시는 건가요?
전 다운힐시에 불편함을 느낀적이 없어서 궁금해서요~
2016-04-06
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민구리구리
다운힐시에 전방주시를 위해 목에 힘을주셔서 그럴수도 있습니다. 동네 정형외과나 통증의학과 가보셔서 목 X-ray한번 찍어보세요 컴퓨터를 오래하신다고 하니 일자목이나 거북목일 가능성이 보입니다. 목이 틀어지면 신경이 눌려 어깨나 팔이 저린느낌이 있을수도 있습니다.
2016-04-06
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어깨만 안아프면 하루종일 타고싶은데 말이에요..