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듀에슬론 나가는 분 있나요?19

다음달에 듀에슬론 신청해서 나가는 직장인인데요

출퇴근 왕복 10킬로 하루에 타고 있는데

질문

첫째, 연습을 어떻게 하면 좋을까요?  14킬로 정도 된다네요 남산올라가는 오르막도 있고요

둘째, 복장을 그냥 반바지를 입고 해도 될까요? 마라톤도 해야 되서 달라붙는 수트를 사는건 좀 부담스러워서요

       어떻게 생각하시는지 고수님들 답변 듣고 싶습니다.

셋째, 고글 추천좀 해주세요 마라톤할때도 쓸수 있는 걸로요

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다른의견 0 추천 0 캐논유부남
첫째. 남산 업힐 몇번 체감하시는게 좋아요 ~, 이번 코스는 국립극장부터가 아니라 역방향으로 진행하는 것으로 알고있습니다... 남산 다운힐 천천히 내려오시면서 경사도 같은거 익혀두시는게 좋을 것 같아요
둘재, 저도 ... 마라톤때문에 쫄쫄이는 민망해서 편한 반바지 입을 계획입니다.
셋째, 그냥 스포츠 고글 사용하시면 됩니다. 저는 스미스 옵틱스 피브룩 v2 쓰고 있는데요 라이딩 뿐만 아니라 마라토너 들도 많이 사용하고 있더라구요
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 오티즈1983
이렇게 자세히 알려주시다니 ㅎㅎ
너무 감사해요
당일날 얼굴은 모르지만 다치지 않게 잘하세요~~

감사합니다~~
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 파가니좋냐
저여
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아날랴즘
코스를 보면, 딱히 연습이 필요할 만한 강도의 코스는 아닌듯하고,

바지가 저도 좀 걸리긴하는데,

그렇다고 져지에 일반반바지 입고 자전거 타는것도 이상한거같아서,

저는 걍 쫄바지 입고 뛰려구요..ㅋ
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 오티즈1983
그렇군요 ㅎ

얼마정도 기록예상하고 준비하는게 좋을까요?

한시간은 힘들거 같고 그렇다고 1시간반은 좀 넉넉한거 같기도 하고요

마라톤은 감이 오는데 자전거는 감이 안오네요
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 석계
저같으면 지전거져지에 빕 입고 달릴거같아요...
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아날랴즘
저도 그럴예정이긴한데,
여기저기서 포츈소리가 들릴꺼같긴하네요..ㅜㅜㅋ
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 석계
배번 다는거 있어용
그거 허리에 차고 배번용지를 포춘부분에 가리면 딱입니당
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아날랴즘
그게 더 이상해요..ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 석계
저 마라톤할때 그러고 달렸는데...
원래 그러라고 나온 배번 허리띠에요
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 오티즈1983
자전거져지는 수트를 말하는 건가요?

빕은 뭔가요?
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 파가니좋냐
자장구바지여
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아날랴즘
대회신청 시 주는 까만티가 자전거져지에요

기능성소재에 뒤에 주머니달린 몸에 붙는 상의

빕은 쫄바지 중
레쓰링선수복처럼 어깨끈 달린 쫄바지
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아헿헿
저도 그냥 빕입고 뛸려고요ㅋㅋㅋㅋ대부분이 빕 입을거 같은데요? 이랬는데 나만ㅋㅋㅋㅋ
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 IS-3
생각해보니 애매하네요 ㅠㅠ..
일반 반바지가 펄럭거리는거 밖에 없는데 져지랑 입기도 뭣하고.. 져지는 고정이니 그냥 포춘포춘 하면서 뛰어야 할까봐요
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 파가니좋냐
그냥 포춘포춘하자고용 ㅎㅎ
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 허어어어어어얼
저도 참가합니다~

저는 라파 시티라이딩용 반바지 입고 가려고 하는데, 신발은 다들 어떻게 하시나요?

클릿신고 뛸순 없으니 그냥 런닝화신고 자전거를 타시는지 궁금해서 ㅜㅜ
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아날랴즘
자전거 라이딩 시 클릿착용 가능하고,
런닝시에는 의무적으로 지급된 데쌍트 런닝화 신어야합니다
2015-05-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 헤드펀
철인은 경기복이라는 기존 패드의 반도 안되는 반바지를 입고 뛰구요

이경우엔 그냥 반바지만 입고 하셔도 될거 같네요

허리벨트는 레이싱벨트로 검색 해보세요
2015-05-15 점아이콘
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