이런 과자는 당이 거의 없는건가요?
그나마 과자중에 혈당 덜 오를까요??
순간적인건 당류로 치솟고 내려가죠.
탄수화물이 서서히 당이 올라가지요.
그래서 인슐린 주사맞는 분들이 저혈당오면
오렌지쥬스, 초콜릿, 사탕 같은거로 우선 당을 높이고
과자나 빵같은 탄수화물을 섭취하는게 좋죠.
@pd충전기 알룰로스면 비싸서 더 티내겠죠ㅋ
@블루케지 탄수화물 지방은 보통과자의 1/3도 안되는거 같네요 당연히 좋겠죠 맛은 없겠지만ㅋ 일종의 제로과자같은거네요
@marychain ???????
전체무게의 2/3이 탄수이고 1/10이 포화지방인데요? 탄수비율은 그냥 흔한 과자임
과자에 당이 없다고 괜찮다는건 잔치국수 먹고 당없으니 괜찮다는 이야기와 동급임
@꾸끼™ ㅇㅇ 양으로 보니 그냥 과자네요ㅋ
뭐지 이 자연스러운 바이럴의 향기는
ppompungi
30g군요. 보통과자가 60g당 지방 60% 언저리 나오니까 과자먹고싶으면 그래도 일반과자보단 낫죠.
에낙 라면과자인가봐요
분식은 그냥 당하고 별 차이 없어요
칼로리바란스같은건가
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순간적인건 당류로 치솟고 내려가죠.
탄수화물이 서서히 당이 올라가지요.
그래서 인슐린 주사맞는 분들이 저혈당오면
오렌지쥬스, 초콜릿, 사탕 같은거로 우선 당을 높이고
과자나 빵같은 탄수화물을 섭취하는게 좋죠.