급격히 소화력이 안좋아져서 잡곡 소화하기에는
살짝 무리가 잇네요 원래는 오트밀도 잘 먹었는데
그것도 여의치않고
갑자기 왜 그러시죠?? 병원진료가 시급한거같은데용
뉴케어나 그린비아 같은 식사 대용식도 있긴합니다.
질게 먹고 소식, 운동, 자기 전 금식, 유산균 섭취, 섬유질
챙겨먹기
먹는량 줄이고 오래 씹으시는게 좋습니다
밥을 거의 죽으로 만들 정도로 갈아먹는 다고 생각하고 씹으시면 됩니다. 소회력이라는게 아얘존재하지 않는다면 모를까 아니면.. 소화됩니다. 그게 귀찮으면 처음부터 죽을 드셔도 됩니다
판크레아틴 추천해요
정상인들은 소화가 안된다는 뜻을 모르죠 내분비계 진료 꼭 받으세요 원래 소화안될때는 뭘 먹으면 안됩니다 속에서 뭔가 문제가 생겼는데 집어넣으니 당연히 불편하죠 건강검진 제대로ㅜ한번 받는것도 좋아요
엄청나게 오래씹어즈새요
양배추즙이 도움됩니다
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갑자기 왜 그러시죠?? 병원진료가 시급한거같은데용