거꾸로 식사법 질문드립니다11
- 로리맥길택이
- 등록일 2024-04-11 02:59
- 조회수 10225
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파워링크 
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initial5
제로음료의 경우 혈당에 영향을 주지 않아서 딱히 어느때에 꼭 마셔야 한다는건 없는거 같아요
그냥 밥 먹고 단게 땡긴다 싶을때 마시는데 간혹가다 혈당이 상승하시는 분들이 있을수 있으니 한번 실험 해보시고 마셔보세요 저의 경우엔 혈당이 30분 , 1시간 ,2시간 동안 잠잠해서 그냥 아무때나 먹습니다. |
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의견 감사합니다 말씀주신것처럼 속에 무리가 가는 붐들도 계시더라고요