당뇨가 막 시작되기에 건강관리 중입니다.42
- 호빵아저씨
- 등록일 2024-05-31 09:16
- 조회수 12654
|
||
0
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
|
 0
 6
 뻐꾸기날려
아주 안좋습니다. 국수, 빵, 떡, 시리얼 등 곡물을 갈아서 만드는 정제 탄수화물 식품은 피하시는게 좋습니다.
2024-05-31
|
|
|
0
0
JUNII
옥수수자체가 곡물인데 ㄷㄷㄷ 걍 탄수화물 자체를 거의 끊으세요.
2024-05-31
|
|
|
0
0
포더러브
식생활 잘해서 관리가 된다고 하시면서 바쁠땐 아침에 시리얼로 하신다는 말은 그거 바쁠때 시리얼 포함해서 지금 10kg감량에 컨디션 좋다고 하시는거 아닌지 그렇다면 지금 당장은 문제 없을 거 같은데 시리얼이 아침메뉴로 이상적이진 않죠 저녁에 먹는 것 보단 낫죠
2024-05-31
|
|
|
0
1
밀밀
당뇨 즉 당은 탄수화물을 말합니다. 그리고 시리얼은 설탕+ 탄수화물 이죠.
2024-05-31
|
|
0
0
메이탄테코난
샐러드 위에 토핑으로 뿌려 드세요
2024-05-31
|
|
|
0
0
hisoankon
위트빅스로 드시면 좀 나을거에요 시리얼 설탕덩어리입니다 몸에 좋은거 하나도 없더라구요
2024-05-31
|
|
|
0
0
KingdomBavaria
저탄고지 운동 하십시오 화이팅
2024-05-31
|
|
0
0
타도품질
가급적 밥도 흰쌀밥이 아닌 잡곡(귀리 등등)으로 해서 드세요.
2024-05-31
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
성분표 보시면 아실것 같습니다만 보통 시리얼은 당류가 꽤 많이들어있어요.
ㅇㅇㅇㅇㅇ