당뇨 판정 8개월 후53
- 레상의달인
- 등록일 2024-07-09 17:33
- 조회수 17514
|
||
파워링크 
등록안내
등록안내
8 
0
|
0
8
 감기죽겠다
저보다 잘 아시겠지만 공복에 통밀식빵이면 혈당 꽤 오르지 않나요? 양이 적으니 식후 한두시간 혈당은 금방 내릴순 있지만 스파이크가 걱정 되네요.. 통밀식빵이 일반 식빵보다 낫긴 하지만 안좋은건 똑같다는 유투버등 실험도 꽤 있어요 저는 궁금해서 써본 일반인이지만 리브레 썼을때 통밀 100% 식빵 한장으로도 150 이상 올랐구요( 식후 30분쯤 찍고 바로 내려오긴 했습니다) 지금까지 결과가 좋으니 크게 걱정은 안되지만 혹시 모르니 다른 식단으로 변경하는걸 고려해보는것도 좋아보입니다ㅎ
2024-07-09
|
|
0
0
kknd1457
통밀식빵은 의미가 없습니다
2024-07-09
|
|
|
0
0
chunee
보통 살 빼면 정상으로 다들 돌아 가시더군요
2024-07-10
|
|
|
0
0
CNDk
진짜 살빼면 당뇨 콜레스테롤 통풍 다 좋아집니다
2024-07-10
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | 목록보기 |
|
