무릎보호대 추천 부탁드립니다.3

dpddnd
등록일 2015-02-10 09:53
조회수 1416

평소 잔디나 클레이에서만 치다가

하드에서 주2~3회정도 치게 된 이후로 무릎이 아팠다 안아팠다 하네요.

왼쪽 무릎만 그런데 보호대는 왼쪽만 차야되는건가요? 아니면 양쪽 모두 차야 되는건가요?

가성비 좋은 무릎보호대 추천부탁드립니다.

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우리나라에서는 잠스트를 많이 쓰는 것 같더군요.
아픈 곳이 무릎 중앙부(슬개골)이고 통증이 심하지 않으면 JK-Band를 쓰셔도 충분하구요.
옆쪽에도 통증이 있거나, 통증이 좀 꽤 있는 경우 무릎부를 덮는 보호대를 쓰시는게 좋습니다.

저도 왼쪽 무릎만 안좋은데, 이게 점프서브나 특정 동작때문에 특히 그런게 아닌가 싶습니다.
왼쪽은 아픈지 1년이 훨씬 넘었는데, 오른쪽은 아픈 적이 없어요.
보호대 가격이 좀 되니, 일단 한쪽만 해보셔도 괜찮지 싶네요.

2015-02-10 점아이콘

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일산골뱅이

3M에서 나온 보호대 좋습니다. 삼만이상 줬던걸로 기억하네요. 가급적 클레이에서 치세요.

2015-02-10 점아이콘

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vitat

맥데이비드 많이들 추천합니다. 발목보호대는 써봤는데 좋더라고요

2015-02-15 점아이콘

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