운동 및 폭딸
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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열정적인 연주를 시작해 보세요.
카페인 들어간 음료 안 마시고,
몸이 아플 정도로 운동.
잠아 안 올 수 없음.....
낮에 활동량을 늘려주세요
자기전에 머먹지마시구요 6시이후에 머먹지마세요
6시 이후 먹는게 문제 였나보네요 ..
안 그래도 요즘 눈 떨림 있었는데 감사합니다
잠자기 전에 책보기
수면제......가 직빵이죠ㅋ
효과 있습니다.
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운동 및 폭딸
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
열정적인 연주를 시작해 보세요.