|
||
0
3
TampaBayRays
Áý¿¡ ÀÖ´Â Åë¹Ð½Ä»§ ¹ö·Á¾ß°Ù³×¿©
|
0
0
JINw
¹ö¸®Áö ¸¶½Ã°í 3Àϵ¿¾È ´Ù¸¥°Å¸¦ ¾Æ¹«°Íµµ ¾Èµå½Ã°í ±×°Å¸¸ ³ª´²¼ µå½Ã¸é ÁÁÁö¾ÊÀ»±î¿ä |
0
3
¹Ìdzȣ
Á¶±Ý¾¿ ´Ï´² µå½Ã°Å³ª »ø·¯µå, Äá,°í±â¿Í ÇÔ²² µå½Ã¸é Èí¼ö°¡ ´À¸³´Ï´Ù. |
0
2
ÇàÀÎÀÔ´Ï´Ù
½Ä»ç¸¦ ÇÒ‹š´Â ¾ßä-´Ü¹éÁú(°í±â·ù)-ź¼öȹ° ¼øÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é µµ¿òÀ̵ȴٰí ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
|
0
8
¿Ü°èÀγ༮
±×·¡¼ Ç×»ó ¸¶¹«¸®¸¦ ººÀ½¹äÀ¸·Î... |
0
1
¹Ìdzȣ
@¿Ü°èÀγ༮ °í±â¸Ô°í ¹ä ´ë½Å Ä¿ÇÇÇÑÀÜ °í±â¸Ô°í ¸¶¹«¸® ººÀ½¹ä ´ç´¢Àεé ÀÌ·¸°Ô ¸Ô´Â°Ô ÀÏ»ó »ýÈ°ÀÌÁÒ. Àν¶¸°À¸·Î ¹Ù²Ù°í Á¦ÀÏ Èûµé¾ú´ø°Ô ÀÌ°Ô 10³âµ¿¾È ÇÏ´Ùº¸´Ï ½À°üÀ̵ż, Àν¶¸°À¸·Î ¹Ù²Û µÚ ½Ä»ç Áß°£¿¡ ÀúÇ÷´çÀÌ ³Ê¹« ÀÚÁÖ ¿À´õ¶ó±¸¿ä. ±×·¡¼ ÃʼÓÀ» ³·Ãç ¸Â°í Ç÷´ç ¿À¸£´Â°Å º¸¸é¼ ¿îµ¿À̳ª ÃßÁÖ·Î Á¶Á®¿ä. |
0
1
³»Æù³»³ö¶ó
@¿Ü°èÀγ༮ ¿Í¿ì! |
0
0
Rayne
´ç´¢Àε¥ »§..?
|
0
4
PSLKYWES
»§,½Ò±¹¼ö,¶± °¡·ç ³»¼ ¸¸µå´Â°Í ¸ðµÎ ´Ù ´ç´¢,Ç÷´ç ½ºÆÄÀÌÅ©¿¡´Â ÃÖ¾ÇÀÌÁÒ
|
1
0
¤»¤·¤·¤»
ź¼öȹ°Àε¥ ²®Áú ¾È¹þ°å´Ù°í ¾öû ³»·Á°¡´Â°Ç ¸»ÀÌ ¾ÈµÇÁÒ.
|
0
5
ÀüȹøÈ£
±×°É °¥Áö ¾ÊÀ¸¸é µÇ´Âµ¥ °¡´Â ¼ø°£ ²®ÁúÀÌ ÀÖ´ø°Í°ú ´Ù¸¦ ¹Ù ¾ø´Âµ¥´Ù°¡ ²®Áú¶§¹®¿¡ ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁø´Ù°í ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î¼ ¹þ±ä°Íº¸´Ù ¸øÇÑ »óȲÀÌ µÇ´Â°ÅÁÒ.
|
0
0
PurpleH
¼ÒȽà Èí¼öÀÇ ¹®Á¦ÁÒ
Åë¹ÐÀÌ ÀϹݹР´ëºñ ´çÀÌ ³·°Ô Èí¼öµÇ´Â°Ç ¸Â´Âµ¥ °¥¾Æ¹ö¸° »óÅÂ¸é »ç½Ç»ó ¶È°°¾Æ Áö´Â°ÅÁÒ |
0
0
ÇàÀÎÀÔ´Ï´Ù
²®Áú ¾È¹þ±â¸é Èí¼ö¿¡ ¹æÇØ°¡ µÇ´Ï ´ç ¼öÄ¡ »ó½Â ¾ïÁ¦¿¡ µµ¿òÀÌµÇ´Â°Ç ¸ÂÁÒ.
¹®Á¦´Â °¥¾Æ¹ö¸°°ÅÁÒ. ²®ÁúÀÌ ¼ÒÈ,Èí¼ö¸¦ ¸·°Å³ª ´ÊÃç¾ßÇϴµ¥ °¥¾Æ¹ö·ÈÀ¸´Ï ¸·À»¼ö°¡ ÀÖ³ª... |
0
1
¾Æ³ª¹Ù´Ù·Ð
»§ ¶±Àº ¾Æ¿¹ ¸Ö¸®Çؾß... |
0
0
±â°¡´ÜÅ×
¹º°¡ ÀÌ»óÇѵ¥¿ä...
½ÄÈÄ 1½Ã°£À̸é 176À̸é Á¤»óÇ÷´çÀä... ¿ø·¡ ¹ä¸ÔÀº ÀÌÈÄ Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í 2½Ã°£ Á¤µµ¿¡ Á¤»óÇ÷´çÀ¸·Î ³»·Á°¡´Â °ÍÀ̶ó...
https://nikom.or.kr/webzine/vol03/sub1_1.html ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç÷´çÀº ½ÄÈÄ 1½Ã°£ ÀüÈÄ¿¡ °¡Àå ³ô°Ô ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ °øº¹°ú ½ÄÈÄ 2½Ã°£ Ç÷´çÀÌ Á¤»óÀ̶ó Çصµ ½ÄÈÄ 1½Ã°£ ÀüÈÄ Ç÷´çÀÌ 200À» ³Ñ´Â´Ù¸é ±×°ÍÀº ¶Ç ´Ù¸¥ ±âÁØÀÇ ´ç´¢º´ÀÌ´Ù. Á¤»óÀÎÀÇ ½ÄÈÄ 1½Ã°£ ÀüÈÄ Ç÷´çÀº 180À» ³ÑÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
Åë¹Ð ¸ÔÀ¸¸é 176 ±×°Ô¾Æ´Ï¸é 200À» ³Ñ¾ú´Ù¸é »§À» Åë¹Ð·Î ¹Ù²Ù¾î ¸Ô´Â°Ô È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¸»À̵˴ϴÙ. µÎ¹ø° ½ÇÇèÇÑ ¾Ö´Â ´ç´¢º´À¸·Î Àǽɵǰí¿ä
|
0
0
¹Ìdzȣ
º¸Åë 140Á¤µµ¿¡¼ ³»·Á¿É´Ï´Ù. Ç÷´ç ÁÁÀº»ç¶÷µéÀº ¸ÔÀ¸³ª ¾È¸ÔÀ¸³ª º° Â÷À̵µ ¾ø±¸¿ä. ¹°·Ð ÀϹÝÀεµ 180Âï½À´Ï´Ù. ´ë½Å ¼ø½Ä°£¿¡ ³»·Á¿ÀÁÒ. ÀϹÝÀÎ ±âÁØ Ç÷´ç ½ºÆÄÀÌÅ© 140 ´ç´¢ÀÎ ±âÁØ Ç÷´ç ½ºÆÄÀÌÅ© 180 Á¤µµ·Î º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. |
0
0
±â°¡´ÜÅ×
À½½Ä ¼·Ãë 1½Ã°£ÀÌ ÇÇÅ©¿¡¿ä...
±× ½Ã±â´Â ¿ø·¡ ³ô¾ÆÁö´Â ½Ã±é´Ï´Ù. ±×°Å ÇÇÅ© Âï°í ³»·Á¿Í¼ 2½Ã°£¿¡ Á¤»óÀ¸·Î ³»·Á¿À´Â °ÍÀÌÁÒ.±×·¡¼ 1½Ã°£¿¡ 176À̸é.. Á¤»ó¹üÀ§ÁÒ. 2½Ã°£ Ç÷´çÀº ¾È³ª¿ÔÀ¸´Ï ¸ð¸£´Â »óÅ°í.. Àú°ÍÀ» Á¦´ë·Î ÇÏ·ÁÇßÀ¸¸é 1½Ã°£ Ç÷´ç »Ó¾Æ´Ï¶ó 2½Ã°£ Ç÷´çµµ ³ª¿Ô¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù.
|
0
0
¹Ìdzȣ
@±â°¡´ÜÅ× ´ÔÀÌ ¸»ÇÏ´Â°Ô º´ÀûÀÎ Áø´Ü ±âÁØÀ¸·Î º¸´Â°Å¿ä. |
0
0
±â°¡´ÜÅ×
@¹Ìdzȣ Àü Àú·¸°Ô ¹è¿ü½À´Ï´Ù. ¹» ¸Ô´À³Ä¿¡ µû¶ó¼µµ Ç÷´çÀÌ ´Þ¶óÁú »Ó´õ·¯... ¾ó¸¶³ª ¸Ô¾ú´À³Ä¿¡µû¶óµµ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. ±×·¡¼ 1½Ã°£³»¿¡ 180¹Ì¸¸À̸é Á¤»óÀ̶ó ¹è¿üÁÒ. ´ç´¢¾ø´Â ÀϹÝÀε鵵 ÇÇÅ©·Î 180 °¡±îÀÌ °¡´Â °æ¿ì »ý°¢º¸´Ù ¸¹½À´Ï´Ù.. °úÀÏ ¸Ô°Å³ª ±×·²¶§,,, ±×·± °ÍÀ» ´Ù À§ÇèÇÏ´Ù ´ç´¢º´ÀÌ´Ù ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó°í º¾´Ï´Ù. |
0
1
¹Ìdzȣ
@±â°¡´ÜÅ× ¹®Á¦´Â º´À̶õ°Å¿¡ Æ÷ÀÎÆ®°¡ ¸ÂÃçÁ®ÀÖ¾î¼ ±×·¸½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀÎÁß¿¡ Ç÷´ç »ó Áß ÇÏ ´ç´¢ÀÎÁß¿¡ Ç÷´ç »ó Áß ÇÏ ÀÌ·¸°Ô ³ª´² º¼¶§ ÀϹÝÀÎÁß¿¡ ÇÏÇÏ µî±ÞÀ» ±âÁØÀ¸·Î º¸°íÀִ°̴ϴÙ. ´çÈÇ÷»ö¼Ò 4.0 ~ 6.0 ³ª¿À´Â »ç¶÷µé Áß¿¡ ³ 6.0ÀÌ´Ï Á¤»óÀÌ¾ß °øº¹Ç÷´ç 70~100³ª¿À´Â »ç¶÷µé Áß¿¡ ³ 100ÀÌ´Ï Á¤»óÀÌ¾ß ¹®Á¦´Â ³²µéÀº ´çÈÇ÷ 4.5 , 5.0 °øº¹ 70, 80 ÀÌ·¯´Âµ¥ º¶û³¡À» ±âÁØ ÀâÀ¸¸é ¾ÈµÅ¿ä. ÀÌ°Ç ÃéÀåÀÌ 50~70% ³¯¶ó°£ µÚ¿¡³ª º¶û³¡¿¡¼ ¿À¶ô°¡¶ô Çϴ°ű¸¿ä. Àú »ç¶÷µµ ³ª ´ç´¢¾Æ´Ô Çϴ°Űí Æò¼Ò ¸Ô´Â°Å¿¡ ºñÇØ ³ô°Ô Ƥ´Ù À̾߱â Çϴ°ű¸¿ä. ÀϹÝÀεéÀº º´Àû ±âÁØÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´õ ³·°Ô ±âÁØÀ» Àâ°í °ü¸®Çؾߵſä
|
0
0
±â°¡´ÜÅ×
@¹Ìdzȣ ±×·¯´Ï±î Á¤»óÀÎ »ç¶÷µµ ¹» ¸Ô´À³Ä¿¡ µû¶ó ¿À¸¦ ¼öÀÖÁÒ. Åë¹Ð»§¸Ô°í ÀÌ·¸°Ô ¿Ã¶úÀ¸´Ï±î Åë¹Ð»§ ³ªºü ÀÌ·¯´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±×·±½ÄÀÌ¸é °úÀϸÔÀ¸¸é ´õ Æ¢¾î¿ä. ±×·³ °úÀϵµ ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß°Ú½À´Ï´Ù. Àú°Í¸¸ °¡Áö°í Åë¹Ð»§µµ ³ªºü ÀÌ·² ¼ö´Â ¾ø´Ù ÀÌ°Ì´Ï´Ù. 176À̸é Á¤»ó¹üÁÖ°í.. Àú°Ô °è¼Ó Áö¼ÓµÇ¸é ±× ÀÚ±ØÀ¸·Î ´ç´¢º´À¸·Î ÀÌȲµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸.. Àú°Ô Åë¹Ð»§ÀÌ ³ª»Ú´Ù´Â Àǹ̴ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. |
0
2
±è¸Ó¸®¼Ò³â
@±â°¡´ÜÅ× ¿äÁö´Â ´ç´¢¿¡ ÁÁ´Ù°í Åë¹Ð»§ ¸Ô´Â°Ç ¾Æ¹« Àǹ̰¡ ¾ø´Ù ¶ó´Â °ÅÁÒ.. |
0
0
±â°¡´ÜÅ×
@±è¸Ó¸®¼Ò³â Àú±â ù¹ø° ½ÃÇèÀÚÀÇ »ç·Ê¸¦ º¸¸é.. È¿°ú°¡ ¾ø´Ù°í ÇÒ ¼ö´Â ¾øÀ» µíÇѵ¥¿ä.. ÀÏ¹Ý ¹Ðº¸´Ù´Â È®½ÇÈ÷ Ç÷´çÀ» ³·Ãá°Å´Ï... Âü°í·Î 4ÀåÀÌ¸é ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸Ô¾ú´Ù°í º¼ ¼öµµÀÖ¾î¼.. 1Àå¿¡¼ 2ÀåÁ¤µµ ¸Ô´Â °ÍÀ̸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°íµµ º¼ ¼öÀ־ÀÔ´Ï´Ù. |
0
2
±è¸Ó¸®¼Ò³â
@±â°¡´ÜÅ× ÀϹÝÀûÀ¸·Î Åë¹Ð»§Àº Ç÷´ç ¾È¿Ã¶ó ¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ²Ï ¸¹¾Æ¼ ±×°É ÁöÀû Çϴ°ÅÁÒ. »ý°¢°ú´Â ´Ù¸£°Ô ´ç´¢¿¡ "ÁÁÀº"À½½ÄÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.. Ç÷´çÀ» ¹é¹Ð»§º¸´Ù ´ú ¿Ã¸®´Â°Ç »ç½Ç ÀÌÁö¸¸¿ä |
0
0
±â°¡´ÜÅ×
@±è¸Ó¸®¼Ò³â ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ¹«Á¶°Ç ÁÁÀº À½½ÄÀÌ Á¸ÀçÇÏ´ø°¡¿ä.. ¹¹µç ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ´Ù ¹®Á¦°¡ µÇÁÒ... ´ç´¢¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ̶õ ¾ø½À´Ï´Ù. Á¶ÀýÇؼ Àû´çÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é µÇ´Â °ÍÀÌÁö.. |
0
0
»Ë»Ñº¼°Å¸¹³×
@±â°¡´ÜÅ× Çϳª¸¸ º¸°í ÀÖ´Â µí Çѵ¥¿ä. °áÄÚ Åë¹Ð»§ÀÌ ÀϹݻ§º¸´Ù ÁÁ´Ù, ¹«ÀûÀÌ´Ù, ¶ó´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ï Àß Âü°íÇؼ ½Ä»ç Ç϶ó´Â ¸¶Áö¸· ¹®±¸°¡ ÀÖÀݾƿä. Åë¹Ð»§ÀÌ ´ç´¢¿¡ °ÆÁ¤¾ø´Ù´Â ½ÄÀ¸·Î ¿ÀÇØÇÏ°Ô ÇÑ´Ù°í |
0
0
¹Ìdzȣ
@±â°¡´ÜÅ×
´ÔÀÌ ¸»ÇÏ´Â 180ÀÌÇÏ´Â Á¤»óÀ̾ߴ °æ±¸ ´çºÎÇϰ˻綧 Æ÷µµ´ç 75g ¸¶½Ã°í 1½Ã°£ 180, 2½Ã°£ 140À» Á¤»óÀ̾߶ó°í Áø´Ü ³»¸±¶§ ¾²´Â°Ì´Ï´Ù.
½Ä»§ 4°³¸Ô°í 180ÀÌÇϴϱñ Á¤»óÀ̾ßÇÏ´Â°Ç Àǹ̰¡ ¾ø¾î¿ä.
|
0
0
³ªÀÌÁ¦µ¹¾Æ°¥·¡
±×³É ¿îµ¿ ¿½ÉÈ÷ÇÏ°í ¹è°íÇö§ ¹¹µç ³» Á¤·®ÀÇ 3/4¸¸ ¸ÔÀ¸¸é µÇ´Âµ¥
|
0
0
³»ºñ
»§ ¶± ¶ó¸é ¸é ¹ä Á¦ÀϸÀÀִ°Š¤Ð
|
0
0
²Ã¾î³î
±×·³ µà·³¹Ð ÆĽºÅ¸µµ º° È¿°ú ¾ø´Â°Å ¾Æ´Ñ°¡ |
0
3
ÇàÀÎÀÔ´Ï´Ù
±×·¡¼ ½Ä»ç¸¦ ÇÒ‹š ¾ß並 ¸ÕÀú ¸ÔÀ¸¶ó°í ÇÏ´õ±º¿ä.
|
2
0
heyzo
¾ß䵵ź¼öȹ°Àä? |
0
2
ÇàÀÎÀÔ´Ï´Ù
½ÄÀ̼¶À¯°¡ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇؼ ´ç¼öÄ¡ õõÈ÷ ¿Ã¸®°Ô ÇÑ´Ù´õ±º¿ä.
|
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |