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_스키/보드 입니다.

중급코스 타는데요.. 타고나면 허벅지에 알이...5

더블세투
등록일 2017-02-20 12:35
조회수 676

중급코스 타는데요.
한타임타면 8번정도 내려오는것 같아요.
패러럴턴 연습중인데... 6번타고나면 다리에 힘이빠지고 후덜덜...
제가 턴할때 너무 다리에 힘이 들어가는게 아닌가 싶어서요.. 리또 할아버지는 힘도 별로 안들어가는것 같던데요... 저만 그런가요? 아님 이정도 타면 허벅지에 알 배는게 정상인지.. 참 초등4학년 아들은 다리 안 아프다네요.. 이번 시즌도 이제 아웃이네요.
이번에 터득했어야 하는데...

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0 휴대폰사기힘들다

저도 스키장 6,7번째 갈 때까지는 허벅지에 알 박이고, 후덜덜 거렸었는데요, 자세가 잡히니 힘든게 없어지더군요

2017-02-20 점아이콘

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0 나르디엔-

익숙하지 않은 스포츠를 하려니 몸에 힘이 많이 들어가서 그런거 같습니다 ㅎㅎ

실력이 늘면서 점차 나아질거에요.

2017-02-20 점아이콘

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쿠울

고수 말에 의하면... 어느 특정부위가 아프면안되고, 전신이 골고루 힘들어야 한다고 하더라고요..( 제생각에 숏턴은 제외입니다...무릎이 꽤나 무리가 가요.)
허벅지가 많이 아프시다면...턴을 하실때 다리에 힘을 너무 많이 주시는게 아닌가 생각되요.( 쓰고보니..위에 쓰셨네요...^^)
턴할때 다리에 힘을 주는게 아니라...바깥쪽 스키위에 본인 체중을 올려서 턴을 하셔야 해요.
이 동작이 익숙해지시면..허벅지만 아픈건 없어질겁니다

2017-02-20 점아이콘

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므흣추천반

스키 타면서 허벅지가 비정상적으로 아픈건 후경.
즉 몸의 무게 중심이 뒤에 있어서 아픈 겁니다.
후경은 대부분 경사가 무서워서 스키판에 수직으로 못 서있고, 뒤로 누워서 발생 합니다.

2017-03-02 점아이콘

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0 더블세투

이번 시즌은 끝났네요... 다음 겨울에 다시 연습해야할것 같아요...

대신 허벅지 두께가 1cm는 늘었네요.

윗분들 모두 행복하세요..

2017-03-06 점아이콘

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