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오메가3 복용 중단해야할까요?3

어디서 얼핏 오메가3 큰 효과는 없다고 들은거 같아서요..

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슈퍼cell

그럴땐 싼거로 그냥 꾸준히 드심됩니다..

2023-08-31 점아이콘

눈빛치즈

그냥 꾸준히 먹으면 길게보면 괜찮은거같아요

2023-09-02 * 점아이콘

0 구월이삼촌

오메가3가 에스키모인들이 추운데 사는데 혈전이 왜 안생기는가 때문에 생긴게 오메가3인데

솔직히 에스키모인들처럼 추운데 사는거 아닌이상 혈전걱정 할 필요가 없음여 한국인이 먹으면 그냥 아스피린 먹는거같은 느낌인데 수술할때 오메가3 아스피린 다 먹지 말라고함 그만큼 필요없는 오메가3까지 과복용해서 그런거임

용량 적은걸 꾸준하게 먹거나 아니면 천연으로 만들어진거 오메가3를 먹는게 아니라 오메가3를 몸에서 필요한만큼 만들어주게 해주는게 좋은거임 조금만 검색해봐도 충분히 알수있는 내용들이라 잘 모르겠으면 쪽지 주세요 알려드릴게여

2023-09-06 * 점아이콘


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