영양제 먹다가 안드시는분 계신가요?38
- 행운럭키
- 등록일 2024-06-30 15:07
- 조회수 6311
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다른의견
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파워링크 
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 총
한때 약쟁이?로 살다가 다 끊었습니다. 결국 다 간에 부담이라는 생각에 ㅜㅜ 끊고보니 별차이도 못느끼겠구요ㅎ
2024-06-30
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기다리면되겠지
비타민D만 빼고 나머지는 식사시 편식 안하고 먹는게 부실하지 않는한 다 섭취가 되는거고, 필요없는 성분도 있고, 좋은 성분도 동물이나 따로 실험시에나 효능이 있지만, 정작 인간이 섭취시 효능이 나타나지도 않고, 비타민D도 야외활동 1시간만해도 충분하고. 영양제에 대한 논란이 많기도 하고, 대다수가 안먹는것 보다는 먹는게 낫다 하지만. 약쟁이들의 연구소가 아닌 전문가들의 연구논문에는 효능도 탁월하지는 않다는것. 그냥 먹고 싶으면 먹는거고 하는거죠.
2024-07-01
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앞으로22
저는 아예 아무것도 안 먹어요
2024-07-01
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전국구칼잡이
비싼똥만 싸는 느낌이라 다 끊음.
2024-07-01
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뽕뿜
1년 드시고 건짐을 받고 그 다음해에 안먹고 받아보세요
2024-07-01
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DoubtAPPLE
저는 결핍만 피하자는 생각으로 2,3일에 한번씩 먹습니다.
간에 부담될것 같긴해요
2024-07-01
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개기름
다 먹다가 비타민C만 먹고, 제철채소 3가지 과일3가지 갈아서 먹어요
2024-07-01
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어처구님
10개 정도 먹다가, 최근에 많이 피곤해져서 다 끊었더니 안 피곤하네요. 좀 지나면 한두개씩 간에 부담안되게 먹을생각입니다.
2024-07-01
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폭주대디
저도 생각나면 먹는데 막 드라마틱한 그거는 모르겠어요 ㅜ
2024-07-01
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전 종합비타민 반씩 잘라먹습니다.
다른건 비슷하게 먹고요. 많이 드시는건 아니라 봅니다.