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테슬라

영양제포럼 입니다.

비타민 B 군 영양제 함량 비교표5

표 출처 : 약사 딸램 유튜브

저는 보통 B1과 B12함량만 보긴합니다 다른건 안보고...

B2~B6부터는 있기만 하면됩니다.

또 B12는 활성형이 아니어도 크게 상관없습니다.

신장이 안좋거나 한거아닌이상

활성단계만 좀더 거칠뿐이지 좀더 흡수가 항상빠르거나 한거도 아니어서...

비맥스 제트와 벤포벨 S는 간 질환에 사용되는 UDCA의 함량이 높아19세 이상부터 복용가능하구요.

피로해소 아미노산인 타우린도 있습니다.

- 벤포벨 S : 간피로 & 육체피로(술을 자주드시거나 몸을 많이쓴는 육체피로등 간에 문제 없다면 UDCA를 복용하지 않아도 무방)

- 비맥스 제트 : 신경, 스트레스에 초점(비타민C등 활성형비타민B군들)

- 임팩타민 시그니쳐 : 활성형 사용, 함량이 높지 않아 부담 X

다른 영양제를 복용하고 있다면 비타민C, E 라던지 ...

가성비는 메타비가 젤 좋은것 같네요.

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0 폭주대디

메타비를 한번 먹어볼까해요 ㅜ

2024-07-10 점아이콘

8보채

메코발라민이랑(벤포벨, 제트) 히드록소코발라민(메타비)데이터상은 생체이용율은 차이가 좀 나던데요

근데 정확히 뭔 차이인지까지는 몰라가지고 궁금하더라구요

2024-07-10 점아이콘

활성형이냐 비활성형이냐에 따라 단계를 거쳐서 흡수되는데 그 단계가 비맥스 메타보다 더 줄어든거구요. 제트는 더 줄어든 활성형인데

b12는 신장이 안좋거나 한거 아닌이상

비활성형 크게 차이없습니다.

2024-07-12 점아이콘