허리디스크에 좋은 교통 수단이 뭘까요?3
- [* 익명 *]
- 등록일 2024-06-05 11:39
- 조회수 351
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파워링크 
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[* 익명2 *]
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[* 익명3 *]
아무것도 하지마... 그러다 수술하고 2달 누워 지내야해.
서 있을 체력 없으면 무조건 누워 있고, 서 있을 수 있으면 나가서 걸어.
걸어 다닐 수 있을 때 4시간은 버틸 것 같으면 지하철 타고, 무조건 오전이든 오후든 물리치료 받아. 누워서 쉴 수 있는 시간은 물리치료 시간으로 벌어.
그리고 앉아서 다니는건 무조건 노답이야. 땅바닥 앉기가 최악이고 다음이 의자에 앉아있기야.
기차는 일어서서 나다닐수는 있고, 지하철도 그래. 절대 무리하지말고, 아파서 못 버틴다 싶으면 쉬어가... 인생 길어. 그리고 그 정도 아프면 1~2달에 안 나을 수 있으니 각오하고...
1달 넘어가도 차도 없으면 MRI 가능한 유명한 정형외과로 바로 가.
허리 등 아프면 요통, 다리 저리면 허리 디스크, 팔 저리면 목 디스크 의심해야해. 호미로 막을거.. 나중에 수술하면 2달 누워 지내야해.
2024-06-06
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솔직히 뭘 타든 다불편함.. 자세 신경쓰고 대중교통 타는게 최선이지않을까 싶네요