런닝만하던 저를 친구가 덕유산 종주를 가자는데 할수있겠죠?19
- KingdomBavaria
- 등록일 2024-05-31 09:59
- 조회수 1704
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파워링크 
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santafa
육구종주 충분히 하실수 있으실것 같은데요? 힘들면 쉬면서 천천히 가면 되요.ㅎㅎ
2024-05-31
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KingdomBavaria
도전해보겠습니다 감사합니다
2024-05-31
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 단무지630
러너면 충분히 갈수있을듯합니다 덕유산은 안가봐서 모르겠지만
2024-05-31
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KingdomBavaria
도전! 이렇게 높은산은 처음이네요
2024-05-31
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월드클래스벤치성
쌉가능하세요 제가 하프 5:40 정도 되는데 육구종주 는 물론 지리산 화대종주도 가능하세요 근데 화대는 몸좀 만들고 가시고 육구는 할만하세요 ~ ㄱㄱ씽
2024-05-31
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KingdomBavaria
화대종주 46km 네요 .... 덕유산 후에 고민좀 해보겠습니다 ㅎㅎ
2024-05-31
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빠른생활
등산경험은 없으시다면 꽤 힘들긴 할껍니다. 그래도 쉬엄쉬엄 하시면 충분히 가능하실꺼에요.
2024-05-31
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KingdomBavaria
감사합니다
아차 용마는 자주가요 ㅎㅎ
2024-05-31
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레드달
2시간 5:29 페이스면 충분하다고 봅니다.
신발 트러블만 없으면 아주 쉬우실듯 보입니다.
2024-05-31
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KingdomBavaria
2024-05-31
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레드달
트레일 게이터도 준비해서 가세요. 신발에 돌들가면 짜증나고 귀찮으니까요. ㅎㅎ
2024-05-31
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shade
사바사겠지만 자전거 타는 분이 등산가서 힘들어하는건 봤어도 런닝하는 분이 등산가서 힘들어하는건 못봤습니다. 물이랑 먹을거 잘 챙기시면 되겠네요.
2024-05-31
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KingdomBavaria
쵸코바 랑 파워젤 챙겻습니다 !
2024-05-31
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마이쭈민
와 칼로리 소모양 ㄷㄷ
2024-05-31
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KingdomBavaria
서울하프ㅁㅏ라톤 인데 힘들더라구요
2024-05-31
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왈드로
평소 짧은 코스 등산 하다 육구 종주 하려고 주 3회 10km 격일로 3주간 퇴근후 런닝했습니다 평속 6분 10초 이구요 육구종주는 트런화 신고 완료 했습니다
2024-05-31
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KingdomBavaria
저도 도전해보겠습니다
2024-05-31
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Mojoooooo
트레일러닝같이 내리막에서 쏘지만 않으면 충분하고도 남습니다.
내리막 쏘는거 허벅지 털리는 지름길.
2024-05-31
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pin-ups
아차 용마 자주가면 일단 몸풀기로 종주 아닌 종주 광청종주 한번 다녀오고 가도 좋아요.
2024-05-31
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