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- 설악산서 등반 사고로 1명 숨지고 3명 부상
- 16일 설악산 국립공원에서 등반 사고가 이어지면서 1명이 숨지고 3명이 다쳤다. 강원도소방본부에 따르면 이날 오전 11시 36분쯤 설악산 봉정암에서 A씨(61)가 홀로 산행 중 심정지 증세를 보이며 쓰러졌다. A씨는
https://n.news.naver.com/article/032/0003302565?sid=102 - 혼자 등산하다 쓰러진 60대 숨졌다…주말 설악산서 사고 잇따라
- 주말에 설악산을 찾았던 등산객들에게 부상이 속출했다. 60대 등산객은 사망하는 사고도 발생했다. 17일 뉴시스에 따르면 주말인 전날 설악산에서 4건의 구조 신고가 접수됐다. 지난 16일 오전 11시36분쯤 인제 봉정
설악산 산행하시던 60대 남성분(백담분소 직원)께서 심정지 상태로 쓰러졌다가 등산객에 의해 2시간만에 구조헬기로 병원으로 이송되었지만 결국 사망하셨네요.. 삼가 고인의 명복을 빕니다..
- “심장 건강 안 좋은 중장년 남성, 등산 때 심정지 응급상황 주의”
- 봄을 맞아 등산을 계획하는 사람들이 많다. 가벼운 마음으로 산행을 시작하지만 등산은 운동 강도가 의외로 높아 심장에 무리를 줄 수 있다. 국립공원관리공단에 따르면 2018년부터 2022년까지 5년간 등산사망사고는 총
https://n.news.naver.com/article/382/0001121602?sid=102 ● 심정지 발생 시 심폐소생술로 골든타임 확보
산을 오르면서 고도가 높아지면 공기 중 산소농도는 낮아진다. 이런 환경에서 체력 부담이 커지면 탈수가 발생하기 쉽다. 이로 인해 교감신경계가 활성화돼 혈관이 수축하고 맥박은 빨라지며 혈압은 높아지게 된다. 온몸으로 혈액을 보내는 심장은 큰 부담을 받게 되는데, 혈액 공급이 원활하지 않으면 허혈성 심장질환 증상이 나타날 수 있다. 평소 심장 건강이 좋지 않은 사람일수록 위험은 더 높아진다. 심장질환이 없어도 낮은 기온에 등산을 오래 하면 심장 혈관이 수축하고 혈압은 상승해 급성 허혈성 심장질환이 발생할 수 있다. 김민식인천힘찬종합병원 순환기내과 과장은 “등산 중 심근경색, 협심증 등 허혈성 심장질환이 있는 중장년 남성이라면 갑작스럽게 짓누르거나 조이는 것 같은 가슴 통증, 어지러움이나 현기증, 토하고 싶거나 식은 땀을 흘리는 증상이 있다면 바로 등산을 중단해야 한다”고 경고했다. 이어 “식사나 음주 후 1시간 이내 또는 매우 덥거나 추운 날씨에는 가급적 등산을 자제하고, 등산 후에 너무 뜨겁거나 차가운 물로 샤워를 하는 것은 피해야 한다”고 조언했다. 저도 가끔 숨이 가빠오고 어지러움증 때문에 핑 돌아서 한참을 쉬었던이 있었는데 ..ㅠ 심장질환 정말 무섭네요 다들 안산하시고 조심 또 조심하세요!!!
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저는 심장질환은 없지만 그래도 처음 시작하는 부분에선 심박이 엄청나게 높게 뛰어서 힘이들때가 많더라구요
다들 오버페이스하지말고 자신의 수준에 맞는 산행습관으로 건강하게 오래오래 안산 즐산합시다!~!!