네팔 히말라야 abc코스 갑니당!16
- 라신1
- 등록일 2022-11-04 08:58
- 조회수 2503
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다른의견
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파워링크 
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buenosaires
20년전에 중국에서 육로로 네팔 갔었는데 진짜 고산병으로 뒤지는 줄 알았네요. 고산병 대비 약, 휴대용 산소통만 잘 준비하시면 될거에요. 전 그런거 전혀 없이 가서 진심 뒤지는줄... 물론 한 48시간 지나면 고통 없어지긴 했어요. |
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 haminpapa
코스자체가 푼힐에서(3200) 고산 적응하고 다시 좀 내려갔다가 점점 올라가는 코스라 무리안하시면 큰 문제 없을껍니다(약간의 증상은 다들 생기더라구요)
3천 이상 올라가시면, 천천히 걸어서(평지라도) 심박수가 빠르게 뛰지 않게ㅜ하시는게 중요합니다. 체온관리 (특히 머리) 잘하시구요 |
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nivliti
카투만두 카멜거리에서 왕궁 가는 길이 우리나라로 치면 남대문시장 같은 곳입니다. 새벽6시에 길을 나서도 늘 북젹이는 곳이죠.
현지인들의 삶을 다소나마 엿볼수 있습니다. 주택가나 상점들 사이에 숨겨진 사원들도 많고 다 쓰러져가는 옛날 건물들에서 아직도 사람들이 생활하고 있단.... |
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전 대한항공으로 했습니다,.
직항, 환승 24시간 대기 빡쎠서,,
약 150만,,