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물 2L 마시기 효과 보시나요?10

제가 물 마시기를 시작한지 이제 2주가 넘은거 같은데

화장실을 자주 가는 것 말고는 큰 변화가 안 느껴지네요

보통 다른 분들 보면 피부가 좋아진다거나... 장 활동이 원활해진다거나.. 등 얘기가 있던데

저처럼 물 마시기를 의도적으로 시작하신 분들은

언제쯤 어떤 효과를 보셨는지 궁금합니다

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다른의견 0 추천 0 rlghks

저도별효과를못보는거같습니다

2021-04-21 점아이콘
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저만 이렇게 느끼는게 아니군요
2021-04-21 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뜨거운날
하루 3리터 이상씩 마시고 있는데요

여전히 피부는 푸석푸석 하고 화장실만 자주 갑니다

그래도 물 많이마시면 좋다고 해서 꾸준히 마시고 있습니다.

2021-04-21 점아이콘
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저도 좋다고하니.. 꾸준히 마셔봐야겠어요
2021-04-21 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 기억의흔들림
뭐든지 과하면 탈이 나더군요 

1리터만 먹어도 충분할듯

2021-04-21 점아이콘
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저는 정확히는 1.5L 정도 마시네요
2021-04-21 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 dnwngml1212

생각보다 먹기가쉽지않은거같아요 ㅎㅎ

2021-04-21 점아이콘
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저도 처음에는 너무 힘들더라고요ㅠㅠ
2021-04-21 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 하름다운날에
저도 일부러 하게된 사람중 하나인데요

크게 별다른건 모르겠는데 우연히 인바디를 제보니 체내수분이 정상이더라구요 ㅎ

그거 하나만으로 만족해요 

항상 부족으로 나왔던거같은데

2021-04-21 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 멘탈와르르멘션
저도 인바디 한 번 해봐야겠네요 과거 측정 값이 없어서 비교는 힘들겠지만...지금부터라도 확인해봐야겠습니다
2021-04-22 * 점아이콘
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