PT 헬스장 2곳 고민중입니다3
- [* 익명 *]
- 등록일 2023-11-28 13:23
- 조회수 354
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[* 익명2 *]
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[* 익명3 *]
체험으로 한번씩 하고 결정 하시는게 좋겠네요.
운동 2시간 한다고 몸에 좋은거 아닙니다. 몸에 맞게 천천히 하는게 좋은거죠, 무리하면 골나요 젊은 트레이너분의 경우 경력이 짧아 어설플 수 있죠. 그것도 맞는 말입니다. 저는 동네에 있는 헬스장에 나이 좀 있는 여자 선생님께 받았는데 확실히 제 체형과 체력을 테스트 하신 후 필요한 운동을 집중적으로 해 주셨습니다. 기구 사용 많이 안했어요. 코어 운동을 많이 했거든요 100만원이나 넘게 투자 하는건데 잘 알아보고 맞는거 같은곳으로 하세요.
2023-11-28
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PT내용자체가 중요하시면 체험PT 하고 결정하셔도 좋을듯요