신타6 첨 먹는데 궁금점이요.6
- 킹익인간
- 등록일 2024-06-10 17:19
- 조회수 305
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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 눈살암
하루 총 단백질섭취량이 몸무게 1.5 배입니다. 단식중이 아니면 그러실 필요가 없죠
2024-06-10
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단백질 1일 섭취량이 90g이면 되도록 음식으로 섭취해야 좋구요.
그렇지 않으면 프로틴1회1스쿱 25g 정도이니 한번정도만 드세요. 한번에 4회 분량을 먹으면 탈나요.
2024-06-10
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킹익인간
어제 먹었는데요 ㅠ. ㅎㅎㅎㅎ
2024-06-10
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바이러스균
간이나 신장 박살나요. 한 스푼만
2024-06-10
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1000lb
일반식에 든 단백질도 고려하셔야합니다.
2024-06-10
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그냥 안에들어있는 바가지로 한컵 드시면 됩니다. 1써빙 이라고 부릅니다