1. ÄÁº¥¼Å³Î µ¥µå¸®ÇÁÆ® : ¿À¹ö±×¸³ 60(5), 100(5), 120(1), Èű׸³ 145(1), ½ºÆ®·¦ 160(5), 180(1), Èű׸³ 140(1), 145(1), 150(1) Èű׸³ 150kg ¼º°ø 2. Áß·® Ç®¾÷ : 20(4¡¿8), ¸Ç¸ö 12ȸ 3. º¥Æ®¿À¹ö ¹Ùº§ ·Î¿ì : 60(12), 80(10), 100(8) 4. ÄÉÀÌºí ¸®¾îµ¨ÅäÀ̵å : 20(15), 30(12), 40(10) 5. Áß·® ¹é ÀͽºÅÙ¼Ç : 5(12), 25(12), 40(12) 6. »çÀÌŬ : 20ºÐ (ÀÇÀÚ°¡ µüµüÇÏ´Ï ¾ÆÆļ ¿À·¡ ¸øŸ°Ú³×¿ä.) 7. ½ºÆ®·¹Äª : 20ºÐ ÄÁº¥ µ¥µå ¿À¹ö±×¸³ ¸Ç¼ÕÀ¸·Î 130kg ±îÁö ¹Û¿¡ ¾È µÇ³×¿ä. ¸Ç¼Õ ¸ñÇ¥ÀÎ 150kg¸¦ À§ÇØ ¾×»ó ź¸¶ ±¸ÀÔÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ¿¹Àü ¾Ç·Â¿¡ ±ÙÁ¢ÇÏ°Ô¶óµµ °¡°í ½Í³×¿ä. |
ź¸¶..°¡·ç·Î ÂýÂýÇϴ°͸¸ ÀÖ´ÂÁÙ ¾Ë¾Ò´Â°Ô ¾×»óµµ Àֳ׿ä? ã¾Æº¸´Ï±î ½Å±âÇÏ³×¿ä ¤»¤» °¡·çµµ ¾È³¯¸®°í ź¸¶ È¿°ú´Â ³»°í.. ½Å±âÇÑ ¾ÆÀÌÅÛµéÀÌ ¸¹³×¿ä! µ¥µå..´Â 80ÀÌ»óÀº ¿ØÁö ¹«¼¿ö¼ ¾È»Ì¾ÆºÃ´Âµ¥ ³ªÁß¿¡ Á¦´ë·Î ¹è¿ì¸é ±×ÀÌ»ó µµÀüÇغÁ¾ß°Ú½À´Ï´Ù Áö±ÝÀº 60-70Á¤µµ·Î¸¸..
¿¤¸®Æ® ·¯³ÊµéÀº º¸° ¿îµ¿À¸·Î ·ç¸¶´Ï¾È µ¥µå¸®ÇÁÆ®¸¦ ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
¾î¶² µ¥µå¸®ÇÁÆ®¸¦ ÇϽôÂÁö ¸ð¸£Áö¸¸, Áß·®ÀÌ ¿Ã¶ó°¡¸é ²À ¸®ÇÁÆà º§Æ® Âø¿ëÇÏ°í ¿îµ¿Çϼ¼¿ä.
Àúµµ ·ç¸¶´Ï¾È¸¸ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä! ¾È±×·¡µµ..Á¦±âÁØ¿¡ 80 ³Ñ¾î°¡¸é º§Æ®¸¦ ¾ÈÇÏ¸é ¾ÈµÉ°Å°°Àº ´À³¦À̵é´õ¶ó±¸¿ä ±×·¡¼ Æò¼Ò¿¡´Â60-70 ¼±¿¡¼¸¸ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
¸®ÇÁÆú§Æ®´Â80 ³Ñ¾î°¥¶§ ²À »ç¾ß°Ú³×¿ä!
@Á¦ÇǷνºm Á¦ ±âÁØ¿¡´Â ·ç¸¶´Ï¾È µ¥µå¸®ÇÁÆ®°¡ ´õ ºý½ê¿ä.
ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¸é¼ ÃµÃµÈ÷ Çϱ⠶§¹®¿¡ ´õ Èûµé¾î¿ä.
ÄÁº¥¼Å³Î µ¥µå¸®ÇÁÆ®´Â Æø¹ßÀûÀÎ ÈûÀÌÁÒ.