카페인알약을 사서 하루 200mg~300mg 매일 먹었었는데
애초에 그렇게 먹으면 생리학적으로 안좋은것도 알고있고, 의존성이 생기고 내성도 생기고 반동으로 인한 역효과도 있는 것 같아서
요즘 덥고 힘드니까 축 쳐지고...아침에 카페인 좀 넣으면 괜찮을 것 같은데 하는 생각이 드네요ㅠㅠ
맹물먹고 힘내겠습니다
디카페인이라도 드시는게
중단하니 부작용으로 졸음이 오고 머리 아플 땐 두통약 먹고요
지금은 끊은 이점이 장점이 너무 많아서 좋아요
화이팅 입니다
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[* 익명3 *]
디카페인이라도 드시는게