런닝하기전 홈트 1시간넘게 하게 11km 달렸습니다
홈트 하다보니 힘이 많이 빠져서인지 속도가 안나오네요...
런닝할때는 힘들어지만 샤워할때의 상쾌함이 너무좋네요.,
3월부터 운동할시간이많이 없을것같아
내일오전에 런닝할려고했는데 비가 ㅜㅜ
시간되는한 운동해보겠습니다
감기 안걸리게 조심하세요
고생하셨습니다!
돌아오셨네요ㅎㅎ
아직 아니에요ㅜㅜ
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