안녕하세요 제목 그대로 운동 시작해보려고하는데
운동을 제대로해본적이없어서 질문을 좀 드리고 싶어서 글을씁니다~
운동은 군대잇을때말고는 거의안해본거같은데...술을 좋아하고 고기이런거도 엄청좋아하는데요 먹는걸 줄이는것보다 운동을해서 좀 건강해지고싶어서 그런데 헬스장가서 어떤운동을 하는게 좋을까요...?
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