¾È³çÇϼ¼¿ä.
30´ë ³²¼º ´ÙÀ̾îÆ® ¸ñÀû
¿ÀÀü(6½Ã~8½Ã or 9½Ã~11½Ã)¿¡
ÇコÀå¿¡¼ À¯»ê¼Ò+±Ù·Â ¿îµ¿À» ÇÕ´Ï´Ù.
(À¯»ê¼Ò 30ºÐ ÀÌ»ó / ±Ù·Â ¿îµ¿Àº °æ·®À¸·Î ¿©·¯ ÅÒ)
*±Ã±ÝÁõ :
ÇÁ·Îƾ(´Ü¹éÁú)
¿ÀÆ® ÆÄ¿ì´õ(ź¼öȹ°)
Æ÷µµ´ç (1ȸ-9g/¹°500ml Ÿ¸ÔÀ½)
3°¡Áö º¸ÃæÁ¦¸¦ ¿ÀÀü ¹ä°â Çؼ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
1. ¾î¶² ¼ø¼·Î
2. ¾ðÁ¦ ¸Ô±æ
3. ¼·Ãë·®Àº
3°¡Áö °í°ß ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
ex)
-¿îµ¿ Àü¿¡ ¤·¤· ¸¶½Ã°í, ¿îµ¿ ÈÄ¿¡´Â ¤·¤·¸¶¼Å¶ó
-¿îµ¿ µµÁß¿¡ ¸¶¼Å°¡¸ç Ç϶ó
-¿îµ¿(Àü/ÈÄ)¿¡ ´Ü¹éÁú ¾ó¸¶/ź¼öȹ° ¼·ÃëÇ϶ó
-¸¶½Ç ¶§ ÇÑ ¹ø¿¡ µå¸®Å· Ç϶ó/¿©·¯ ¹ø ³ª´² ¸¶¼Å¶ó
µîµî
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
|
Æ÷µµ´çÀº °øº¹ ¿îµ¿ Áß ¿¡³ÊÁö º¸Ãæ¿ëÀ¸·Î µå½Ã´Â °Å °°Àºµ¥ Àúµµ ½Ãµµ Çغôµ¥ ¸ÀÀÌ ÁÁÀº ÆíÀº ¾Æ´ÏÁÒ.
³óµµ¸¦ Àß ¸ÂÃß¸é °ÔÅä·¹ÀÌ °°Àº ½ºÆ÷Ã÷ À½·á¿Í °°Àº È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖÀ» °Å °°±äÇϳ׿ä.
Àú´Â °ÔÅä·¹ÀÌ ºÐ¸»·Î »õº® °øº¹ ¿îµ¿ ½Ã ¼¼Æ® °£ ÈÞ½Ä ¶§ Á¶±Ý¾¿ ¸¶¼Å ÁÝ´Ï´Ù.
¼·Ãë·®Àº ³óµµ¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥µ¥ Á¦±Û Âü°íÇغ¸¼¼¿ä.
´Ü¹éÁú, ¿ÀÆ®¹ÐÀº ¿þÀÌÆ® 30ºÐ ÀÌÈÄ¿¡ µå¼¼¿ä.
´Ü¹éÁú, ź¼öȹ°Àº ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å µå½Ã¸é µÇ°ÚÁö¸¸
¸¶ÇÁ ¿ÀÆ®¹Ð 2½ºÄò + 1/3ÀÌ 1ȸ ºÐ·®À¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ´Ü¹éÁúµµ 1½ºÄò ȤÀº ±× ÀÌ»ó °°ÀÌ µå½Ã¸é µÇ°Ú³×¿ä.
½Ä»ç °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ½Ä»ç¸¦ µå½Ã°í º¸ÃæÁ¦´Â °£½ÄÀ¸·Î µå½Ã´Â °Ô ³ª¾Æ º¸À̳׿ä.
Ä£ÀýÇÑ ´äº¯ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¸¹Àº µµ¿òµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Á¤¸®ÇÏÀÚ¸é,
a. Æ÷µµ´ç(500ml)Àº ±Ù·Â¿îµ¿ ½¬´Â Ž ¸¶´Ù Ȧ¦Ȧ¦.¿îµ¿ Á¾·á¶§±îÁö ´Ù ¸¶½É
b. ´Ü¹éÁú+¿ÀÆ®¹ÐÀº ¼¯¾î¼ µÎÀ¯¿¡ Ÿ¸ÔµÇ, ¿îµ¿ ³¡³ª°í ÃÖ¼Ò 30ºÐ µÚ ¼·Ä¡
c. ½Ä»ç´Â 10³â° ¿ÀÀüÀº ±¾°í, Á¡½ÉÀú³á 2³¢¸¸ ¸Ô¾î¿Ô½À´Ï´Ù.
¿ÀÀü¿¡ ´Ü¹éÁú+¿ÀÆ®¹Ð+µÎÀ¯¸¸ ¸Ô¾îµµ µÇ°ÚÁö¿ä?
(´ÙÀ̾îÆ®¿ëÀε¥, Á¤·®À¸·Î ¸ÔÀ»Áö, Á¶±Ý Àû°Ô ¸ÔÀ»Áö °í¹ÎÀ̵dz׿ä)
²À Á¾·á ¶§ ±îÁö ¾Æ´Ï´õ¶ó°í Áß°£¿¡ ´Ù ¸¶¼Åµµ µË´Ï´Ù¸¸...
¿îµ¿ Áß Ã¼·ÂÀÌ µþ¸®´Â Á¤µµ¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇϽðí, ¸¶½Ã°í ¿îµ¿ Áß ¹è°¡ ºÎ´ë³¢¸é ³óµµ¸¦ ³·Ãß¸é µË´Ï´Ù.
µÎÀ¯¿¡ Ÿ¸¶½Ã¸é Èí¼ö ¼Óµµ´Â ´Ê°ÚÁö¸¸ Æ÷¸¸°¨À» Á༠½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î ´õ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
¼·Ãë·®Àº È°µ¿·® °í·ÁÇÑ Ä®·Î¸®¸¦ Á¤ÇÏ¿© ±¸¼ºÇØ¾ß °ÚÁÒ.
@¿ª·®Æø¹ß
ÀÌÁ¦ °¨ÀÌ ÀâÈ÷³×¿ä.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù:D