복근 완전 선명하려면요34
- 가을연어
- 등록일 2023-05-30 10:55
- 조회수 14063
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 도파민
체지방 낮은게 직빵이긴 하죠 유지가 쉬워서 저 20% 좀 안될텐데 매일 운동 30개씩만 해주고 쭉 유지중이에요 한 10년째 안사라졌네요 |
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BetterLateThanNever!
@도파민
헬스 2017년부터했는데 알이 작은건지 14%인데도 선명하게 안보이네요. 아마 체지방 더 낮으실것같습니다. |
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완전 정답입니다
6%미만 나오면 대부분 될거 같은데요
알이 커야 선명한 복근이 따악!!
가져본 적 없지만 옆에서 본 적이...
지금 제가 14%입니다.