혹시 아침 공복 웨이트 하시는분들8
- oouuu
- 등록일 2024-06-19 09:35
- 조회수 483
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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 heyzo
안하는것보단좋지않을까요 운동하기로마음먹었다하면그냥하세요
2024-06-19
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oouuu
그렇겠죠? 네 감사합니당
2024-06-19
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오전 유산소 오후 웨이트가 좋긴하다던데.. 그럴 여유가 되지 않아서 5시 기상, 공복 상태로 30분 걷기, 30분 웨이트, 30분 러닝 루틴으로 주 3회 목표로 하고 있는데 나름 근육도 붙고 개인적으로 만족 중 입니다.
2024-06-19
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bbujaes
오...하루 안 피곤하나요?
2024-06-23 *
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