어제 자유수영
초등학교 생존수영 으로 인해
뺑뺑이 좀 돌음
사람 엄청많음
오늘 헬스
사이클 20분
암 풀 다운 5셋
렉 풀 7셋
로프 풀다운 5셋
스트레칭
적절
요즘 애들은 생존수영이 필수교과 같더라구요
학기당 두번인가 할겁니다 아마
감사합니당
여기는 수영강사가 자주 그 만두기에 선착순 접수더군요.
수영? 음 고민하다가 선착순 치가 떨려서 접었습니다 ㅋㅋㅋ
요즘은 지자체나 체육회는 다
선착아님 추첨입니다 ㅋㅋ
앗 우리 애도 가끔 생존수영인가
한다고 들었는데..
애들가서 잘 교육은 받나 모르겠네요. ^^
가면 기본 발차기 노젓기
탈출요령 생각보다 잘 알려주더라고요
보면서도 재밌습니다
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요즘 애들은 생존수영이 필수교과 같더라구요
학기당 두번인가 할겁니다 아마