단축키
HOME
TOP
BOTTOM
포럼
뽐뿌
뽐뿌게시판
휴대폰뽐뿌
해외뽐뿌
알리뽐뿌
뽐뿌핫딜
쇼핑뽐뿌
휴대폰업체
인터넷가입업체
카드업체
렌탈업체
보험업체
이벤트
이벤트게시판
쿠폰게시판
체험단모집
다운로드 쿠폰
사랑공간
뽐뿌이벤트
정보
이것저것공유
유튜브정보
도서정보
주류정보
사용기
구매후기
앱정보
구인정보
무료운세
뽐뿌게임
커뮤니티
최신글
자유게시판
정치자유게시판
진보공감게시판
보수공감게시판
유머/감동
신입게시판
뽐뿌미션
HOT게시글
HOT코멘트
갤러리
자유갤러리
연예인갤러리
아나운서갤러리
그림갤러리
바탕화면갤러리
짤방갤러리
닉콘신청갤러리
장터
뽐뿌장터
휴대폰장터
데이터장터
온라인장터
전자담배장터
중고차장터
OTT/멤버십
해외구매대행
장터이야기
추천릴레이
포럼
뉴스
방송/연예
스포츠
정치
경제
사회
문화
라이프
여행
IT/테크
지역
상담실
경제/자동차
보험상담
대출상담
인터넷가입상담
카드상담
렌탈상담
신차견적상담
생활/전문가
웨딩상담
이사상담
에어컨설치상담
보안경비상담
가전견적상담
법률상담
경영지원상담
온라인마케팅
▼
로스트아크
유로파리그
박승일
TBS
김레아
마이크론
아이콘 매치
조전혁
김기태
뉴진스
로그인
회원가입
|
아이디
비번찾기
자동로그인
_생활스포츠
입니다.
클라이밍 초보입니다
8
seint
등록일 2015-11-03 17:33
조회수 1349
클라이밍글은 전체글중에서도 10개가 안되는거 같네요
10월에 시작해서 한달 조금 안됐네요
처음에는 발가락이 신경쓰이더니 시간이 지나니 발가락은 그냥 포기하게되는데 이제 손가락이 아프네요
클라이밍 하시는분들 그냥 손, 발은 계속 아픈가요??
ps. 근육통에 시달리기도 하지만 몸이 좋아지는게 보이는건 확실히 보람있네요
0
추천하기
다른의견
0
|
파워링크
등록안내
목록보기
글쓰기
0
0
Alleztar
글이 많지는 않지만 등산포럼-클라이밍 카테고리가 따로 있습니다~
글이 많지는 않지만 등산포럼-클라이밍 카테고리가 따로 있습니다~
2015-11-03
덧글
댓글주소복사
0
0
seint
아 등포에 클라이밍 카테고리가 있었군요
정보 고맙습니다
아 등포에 클라이밍 카테고리가 있었군요 정보 고맙습니다
2015-11-05
덧글
댓글주소복사
0
0
PeterAerts
-
-
2016-12-04 *
덧글
댓글주소복사
0
0
seint
네 손은 원래 별상관없긴한데 세수할때가 걸리긴 하더군요
벌써 약간 긁히는 기분이 ㅎㅎ
네 손은 원래 별상관없긴한데 세수할때가 걸리긴 하더군요 벌써 약간 긁히는 기분이 ㅎㅎ
2015-11-05
덧글
댓글주소복사
0
0
[* 비회원 *]
금방 괜찮아집니다.
금방 괜찮아집니다.
2015-11-16
덧글
댓글주소복사
0
0
seint
네 요즘은 할만하네요 ^^
네 요즘은 할만하네요 ^^
2015-11-27
덧글
댓글주소복사
0
0
Sanwol
손가락을 이용해서 쥐는 것보다 손바닥까지 같이 잡을 수 있는 홀드 위주로 연습하시고....
손가락 안픈것도 굳은살 박히고나면 익숙해 지실겁니다.
손가락을 이용해서 쥐는 것보다 손바닥까지 같이 잡을 수 있는 홀드 위주로 연습하시고.... 손가락 안픈것도 굳은살 박히고나면 익숙해 지실겁니다.
2015-11-27
덧글
댓글주소복사
0
0
seint
요즘은 손발보다 어깨가 무지 아프네요
다른분들한테 물어봤지만 혼자만 아픈거 같더군요...
요즘은 손발보다 어깨가 무지 아프네요 다른분들한테 물어봤지만 혼자만 아픈거 같더군요...
2015-11-27
덧글
댓글주소복사
레벨9는 코멘트를 작성한 후 30초가 경과해야 새 코멘트를 작성할 수 있습니다.
알림
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
짤방
닫기
사진
이미지추가
코멘트 작성과 동시에 짤방
갤러리에 저장하시겠습니까?
NO
YES
사진추가
확인
취소
△ 이전글
▽ 다음글
목록보기
글쓰기
X
등록안내
seint
정보 고맙습니다