수영하면 폐활량 좋아지나요?5

vxfsgr4
등록일 2019-06-22 11:16
조회수 996

어릴때부터 폐가 안좋아서 조금만 뛰어도 금방 호흡이 어렵기는 한데 수영하면서 좋아진 사례를 최근에 접했습니다

정말 괜찮을까요?

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니낌스

저는 개인적으로 좋아진것 같습니다

2019-06-22 * 점아이콘

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미니미니in

올초 건강검진에서 제한성 폐기능 저하 판정을 받았습니다 사실 살면서 뛸일이 없어서 크게 불편한것은 없지만 활동량이 많아지면 헉헉 거리고 좀 어지러운정도? 수영 초기에도 1시간 강습 끝나면 어지럽고 헛구역질도 나기도 했었는데 지금은 거의 그런거 없습니다 물론 자세한것은 내년 검진때 봐야겠지만요 그리고 추가로 혈압도 떨어지더라구요 몸무게는 그대로ㅋㅋ 건강한 돼지가 되어가고 있습니다ㅋㅋㅋ

2019-06-22 * 점아이콘