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민경훈

_수영포럼 입니다.

수영장에서 지켜야할 것들 머가 있을까요?4

1. 샤워하고 입수하기. 치카치카도 하고 샴푸, 비누칠 하고 입수해주세요.

2. 자기 실력에 맞는 레인에서 운동하기. 마스터 레인에서 걷기x, 속도가 느려서 심한 정체를 일으킨다면 한 단계 아래 레인에서 돌아주세요.

반대로 고수분들은 배려해주시기.

3. 턴 할 공간은 남겨놓고 쉬기. 벽 가운데 부분은 턴 할 수 있게 비워주세요. 양 옆에서 쉬어주세요.

4. 수영은 레인에서 우측통행, 사람이 많을 때는 접영은 조심조심해서 해주세요.

5. 수영장 규칙 잘 지키고, 안전요원 통제에 잘 따라주시기. 생각보다 수심이 깊은 풀에서 물에 빠지는 경우가 많답니다. 자신의 안전을 위해서도 규칙을 잘 지켜요.

또 어떤게 있을까요?

0 센토

자유수영 레인에서 오리발 , 스탠딩 스타트 안하기..

2016-07-27 점아이콘

몹시대간타

수영장 물에서 침뱉지 않기. 코풀지 않기.

2016-07-27 점아이콘

아유미11

소변 안하기. 대변 안하기.

2016-07-27 점아이콘

[* 비회원 *]

대변????

2016-07-27 점아이콘


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