힘을 어떻게 뺀다는건지 모르겠습니다7
- [* 비회원 *]
- 등록일 2016-10-20 22:17
- 조회수 1339
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다른의견
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파워링크 
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 우유아야
수평뜨기 연습해보세요.
2016-10-20
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멀쉰
힘이야 필요한데 과도하게 힘이 들어가서 몸이 긴장된 상태였나봅니다 힘줄때 줘야하는데 특히 팔동작에서 물 모은후 밀때는 힘줘야죠 다리도 뻣뻣이 굳은 것보다는 허벅지힘으로 다리 전체를 움직이는데 관절들에 힘들어 간 상태는 아닌거구요 그외 과도한 긴장 상태는 진행에 방해가 될거구요 필요한 부위에 필요한 때에 힘줘야합니다
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[* 비회원 *]
정확한 자세를 동반하지 않으면
힘뺀다고 되는건 아닙니다. 무조건 힘을 빼는게 아니라 불필요한 힘을빼고 또 힘을줘야 할 땐 줘야죠 야구나 골프의 스윙 할 땐 힘을빼고 임팩트시 힘을주는 .. 뭐 그런 느낌이랄까요.. |
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chnyjdr
저도 배워가는 중.
물길만 만들고 거기에 몸을 띄우면 알아서 간다는데.., 알듯말듯 하네요;;; |
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태원준희
힘을 뺀다는 건 필요한 이상의 힘을 빼라는 거죠.
최대한 부드럽게 자연스럽게 천천히 하시면 됩니다. |
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부요리장상디
전 고작 6개월차인데 4개월 쯤부터 힘을 뺀다는게 뭔지 느껴지더군요. 물에 몸을 맡겨 가로지르는 느낌이라고 할까욬ㅋㅋㅋㅋ
시간이 해결해줄겁니다 |
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쪽비천국
제일 힘든 영법이 힘빼는건데 초보분께 힘을 빼라니ㅎ
긴장 푸시고 즐기면서 해보세요 힘은 저절로 빠질겁니다 |
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