숨이 트인다는건...10
- 두유주세염
- 등록일 2017-12-05 16:45
- 조회수 1516
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다른의견
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파워링크 
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 욕잘하는기독교인
그전엔 최대 몇바퀴 도셨나요?
전 수영9개월차인데 지난달 일때문에 한달 강습 쉬는중 자유수영 갔다가 14분도안 13바퀴 돌았습니다. 계속도 가능하겠더라고요. 그전에 8바퀴가 최고였습니다. |
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푸레
페이스 상당하시네요
25미터 30초 이내로 끊는건데 저희 수영장 연수반(가장높은반)분들 정도 나오시는거 같네요 |
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욕잘하는기독교인
잘못 계산하신거 같은데요? ^^
평균내보면 25미터 왕복을 약 1분5초~9초 페이스로 한거죠. 아직 스포츠 수영시계가 없어서 몰속에서 대기하다 9:00 땡하자 바로 출발해서 13바튀퀴돌고 벽시계보니 14분이었으니 지난시간은 840초~ 939초 사이겠지요. 14분 30초가 지났다고 가정하고 13바퀴로 나누면 25미터 왕복에 1분 7초 정도 나옵니다. 현재 상급반인데 자유형으로는 탑3안에 들어 있습니다. 1~ 10등으로 치자면 자유형은 2~3등,배영은 5등, 평형은 10등, 접영은 7등정도입니다. ㅎㅎ 8개월동안 수영이 너무 재미있어서 한달이면 23일정도 꾸준히 했고요 월수금 강습날은 강습대로하고 끝나고 20~30분 자유수영 더하고 가고요 화목토 자유수영시간대는 하루 한시간 꾸준히 자유형만 해온 덕분인거 같습니다. 상급반인데 평형은 우리반 꼴찌입니다. 중급반만도 못해요 ㅠ.ㅠ. |
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두유주세염
종전엔 시간하고 상관없이 25미터 4바퀴 이상은 못했었습니다.
대부분 2바퀴 부터 헐떡 거리기 시작해서 이 악물로 가봐야 4바퀴... ㅎㅎ |
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갑자기 트여지나요
숨일 턱끝을 넘어 도저히 못참겠어서 쉬었다 갔었거든요
뭐라고 방법을 알려드릴게.... ㅠㅠ
흠... "" 나만의 호흡 박자를 맞춰라?? "" 이정도쯤 아닐까요? (저도 초보라 ㅠㅠ)