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2017-11-23
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ReKwiZiT
Á¦°¡ Ãßõµå¸®°í ½ÍÀº ·¹½ÃÇÇ´Â
2016³â ¿ùµå ºê·ç¾î½º ÄÅ ¿ì½ÂÀÚÀÎ Å×Ã÷ Ä«Áî¾ßÀÇ 4-6 ÃßÃâ¹ý ·¹½ÃÇÇ ÀÔ´Ï´Ù. ¸ÕÀú Çϸ®¿À ¼¼¶ó¹Í V60-02 µå¸®ÆÛ¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù. 1´Ü°è 20g ÀÇ Ä¿ÇǸ¦ ÇÁ·»Ä¡ ÇÁ·¹½º Á¤µµ·Î ±½°Ô ±×¶óÀεù ÇÕ´Ï´Ù. * ±½°Ô ±×¶óÀεùÇÔÀ¸·Î½á ÃÖÁ¾ÀûÀÎ Ä¿ÇǴ Ŭ¸°ÇÏ°í ´Ü¸ÀÀÌ ¿À·¡°©´Ï´Ù. 2´Ü°è 92µµÀÇ ¹°À» 300gÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù. (ºê·çÀ× ºñÀ²Àº ¿øµÎ 1:15 ¹°) 3´Ü°è 50gÀÇ ¹°À» ºÎ¾î 45ÃÊ µ¿¾È ºí·ç¹Ö(¶äµéÀ̱â)À» ÇÕ´Ï´Ù. * Áö±Ý ºÎÅÍ°¡ Áß¿äÇѵ¥¿ä. 4-6 ÃßÃâ ¹ý¿¡ ÀÖ¾î¼ °¢°¢ÀÇ ¹° º×±â´Â 45ÃÊ À̳»¿¡ ¸ðµÎ ÃßÃâ¼ö°¡ ¼¹ö·Î ¶³¾îÁ®¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 45ÃÊ ±âÁØÀ¸·Î ÃßÃâ¼ö°¡ ³Ê¹« »¡¸® ¶³¾îÁö°Å³ª ´Ê°Ô ¶³¾îÁö¸é ºÐ¼âµµ¸¦ Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 4´Ü°è 0:45 ¿¡ 70gÀÇ ¹°À» º×½À´Ï´Ù. * 3,4´Ü°è¿¡¼ ÃÑ ÃßÃâ¼öÀÇ 40%(120g)¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÃÖÁ¾ Ä¿ÇÇÀÇ »ê¹Ì¿Í ´Ü¸À¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ù¹ø° ¹° º×´Â ¾çÀÌ µÎ¹ø° º¸´Ù ÈξÀ ¸¹´Ù¸é ÃÖÁ¾ÄÅÀº »ê¹Ì°¡ ´õ ¸¹¾ÆÁö°í ¹Ý´ëÀÏ °æ¿ì´Â ´Ü¸ÀÀÌ ´õ °Á¶µË´Ï´Ù. 5´Ü°è 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î 60gÀÇ ¹°, ÃÑ 180gÀÇ ¹°À» º×½À´Ï´Ù. 1:30 ¿¡ 60gÀÇ ¹°À» º×½À´Ï´Ù. 2:15 ¿¡ 60gÀÇ ¹°À» º×½À´Ï´Ù. 3:00 ¿¡ 60gÀÇ ¹°À» º×½À´Ï´Ù. 6´Ü°è 3:30 ¿¡ µå¸®ÆÛ¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã¸é µË´Ï´Ù. À§ ³»¿ëÀº ºí·¢¿öÅÍÅ©·±Ä¡¿¡¼ Å×Ã÷ Ä«Ã÷¾ß°¡ °ÀÇÇß´ø ³»¿ëÀ» ¹ßÃéÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù. À¯ºäºê ¿µ»óµµ ÀÖÀ¸´Ï Çѹø »ìÆ캸¼¼¿ä. https://www.youtube.com/watch?v=ZtWYxjp5nls |
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º¸½ºÄ®¸®Å¸s7
½Å¸ÀÀÌ °ÇÏ°í ¹Ùµð°¨ÀÌ ¶³¾îÁö´Â Ä¿ÇǶó¸é ¿øµÎÀÇ ¾çÀ» ´Ã¸°´Ù°í ´Ù¸¥ ¸ÀÀÌ µÇÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ±× ¸ÀÀÌ ÁøÇØÁú »ÓÀÌÁö¿ä. ¾Æ¸¶µµ ÇÏÀÌ, ½ÃƼÁ¤µµÀÇ ¾àÁß¹èÀü ¿øµÎ°Ú³×¿ä.°ÇÑ ¹Ùµð°¨À» ¿øÇϽŴٸé Ç®½ÃƼ·Î ººÀº °¹èÀü¿øµÎ¸¦ ±ÇÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í Çϸ®¿À¶ó´Â ÃßÃâÀÌ Åõ°ú½ÄÀ̱⠶§¹®¿¡ ÃßÃâ ¼Óµµ¸¦ »¡¸®Çϸé Ä¿ÇÇ µÞ¸À(±í°í, ¾²°í, ´Ü¸Àµîµî)ÀÌ ¶³¾îÁö´Â °æÇâµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. 1:12~15Á¤µµ ºñÀ²·Î ÃÑ ÃßÃâ½Ã°£ 3ºÐÀ» ÀâÀ¸½Ã°í ¹°ÀÌ ÃßÃâÀÌ ¿Ï·áµÉ¶§±îÁö ¾È ²÷±â°Ô õõÈ÷ ³»·Áº¸½Ã´Â ½Ãµµ ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
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