|
||
0
0
m2m012
Àß Àоú½À´Ï´Ù
|
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
ÁÁÀº±ÛÀßÀоú½À´Ï´Ù. |
0
0
¾Æ²¸¾ß»ìÁö
ÀßÀоú½À´Ï´Ù. º¸°ü¹ý, À¯¸í/´ëÇü ÀÎÅÍ³Ý Ä¿ÇÇ ÆǸž÷ü¿¡¼ ÆÄ´Â Ä¿ÇÇ´Â ´çÀÏ ·Î½ºÆÃÇÑ Ä¿ÇÇÀϼö°¡ ¾ø´Ù ¶ó´Â°Í ±îÁø Àß ÀÌÇØÇØ Çߴµ¥¿ä. µ¿³×¿¡ ·Î½ºÅ͸® ˜ÞÀÌ ¾ø¾î¼.. ´ëüÁ¦ ±¸¸Å¿¡ ´ëÇؼ Àß ÀÌÇØ°¡ ¾ÈµÇ³×¿ä. ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ´çÀÏ ·Î½ºÆÃµÈ ¿øµÎ¸¦ ÀÎÅͳݿ¡¼ »ì¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? ¸ÀÀÖ°Ô ¸¶¼Ì´ø Ä¿ÇÇ(ÁÖ·Î À¯¸íÄ«Æä)ÀÇ Ä¿ÇγëÆ®, ·Î½ºÆà Æ÷ÀÎÆ®, ¿øµÎ Á¾·ù ´Ù ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ µü ÀÌ ¿©±â´Ù ¶ó´Â ¿øµÎ¸¦ ÆÄ´Â ¾÷ü¸¦ ã±â°¡ ½±Áö ¾Ê³×¿ä. ³»¸®´Â ½ºÅ³ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ°ÇÁö..¤Ð¤Ð ¸Þ¶Ñ±âó·³ ¾÷ü¸¦ °è¼Ó ¹Ù²ß´Ï´Ù. ¶Ç ±Ã±ÝÇÑÁ¡Àº ÇÑ´Þ?Á¤µµ °£°ÝÀ¸·Î ¿øµÎ°¡ ¹Ù²î´Â ¾÷üµéÀº ´õ ¹ÏÀ»¸¸ÇÑ ¾÷ü¶ó°í »ý°¢Çصµ µÇ³ª¿ä? ±×‹š ±×¿øµÎ ¸Ô°í½Í´Ù ÇÏ¸é¼ ÀçÁÖ¹® ÇÏ·Á¸é ¿øµÎ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¼ ºÒÆíÇÏ´õ¶ó°í¿ä.
|
0
0
FabregasSoler
¾î¿¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¸¹ÀÌ ½ÃÄѼ ¸Ô¾îº¼¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
´ë±â¾÷¿¡¼ ¶Ù¾îµéÁö ¾Ê´ÂÀÌ»ó Ä¿ÇǽÃÀåÀº À̱¸Á¶·Î Èê·¯ °¥¼ö¹Û¿¡ ¾ø±¸¿ä. Àú°¡Ä¿ÇÇ°¡ ¸¸µé¾î³½ ±¸Á¶ÀÌ´Ù º¸´Ï ¿©±â¼ Àý´ë °è¼±µÉ¼ö´Â ¾øÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù.
Ä¿ÇǶõ°Ô ±âÈ£½ÄÇ°ÀÌ´Ùº¸´Ï Çؼ®µµ ´Ù¾çÇÏ°í ±×³¯ÀÇ ³»¸ö°ú Àåºñ, ¿øµÎÀÇ ÄÁµð¼Ç, ÇϹ°¸ç ÄÅÀÇ ¿Âµµ¿¡ µû¶ó¼µµ ¸ÀÀÌ º¯ÇÒ¼ö°¡ Àְŵç¿ä. ºí·¢¿öÅÍÀ̽´³ª, ³×À̹ö Ä¿ÀÛ Ä«Æä¿¡¼ ¸¹Àº Á¤º¸¸¦ ¾ò¾î¼ ³»Çô¿Í ³»¸öÀÌ ¸ð¸£Æ®´Ù »ý°¢ÇÏ°í ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °Þ¾î ³ª°¡´Â¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÆÁÀ¸·Î ÁÖº¯¿¡ ¸ÅÀåÀ» ÇÏ´Â ÁöÀÎÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é Ãßõ µå¸±¸¸ÇÑ°Ô ³×À̹ö Ä«Æä¿¡¼ »ùÇà ¿äûÇÏ½Ã¸é °ÅÁþ¸»¾ÈÇÏ°í ÀÏÁÖÀϾȿ¡ 100°³ ³Ñ°Ô ¿É´Ï´Ù. ¾÷ü ÀÔÀå¿¡¼µµ °Å·¡¸¦ À§Çؼ °¡Àå ¸ÀÀÖ´Â ¿øµÎ¸¦ º¸³»ÁÙ È®·üÀÌ ³ôÁÒ ÀüÁÖ·Î ÂøºÒ·Î º¸³»´Þ¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. Àúµµ »ùÇà º¸³»´Â ÀÔÀå¿¡¼ äÅõDZ⠾î·Á¿î°É ¾Ë±â¿¡¿ä ´Ü, ´çÀÏ ·Î½ºÆÃÇؼ º¸³½°÷Àº µå¹°²¨¿¡¿ä 2~3ÀÏ Á¤µµ Áö³ ¿øµÎ¸¦ º¸³»Áà¾ßÁö ¹Þ¾ÒÀ»¶§ °¡Àå ¸ÀÀÖÀ¸´Ï±î¿ä. |
0
0
deris6
ÁÁÀº ±Û Àß Àоú½À´Ï´Ù. Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Àü Åùè·Î ½ÃÄÑ ¸Ô´ø Áß Ã³À½¿¡´Â º¸Åë ÇÏ·ç °É¸®´Ù°¡
ÇÏ·çÀÌƲ ´Ê¾îÁö±â ½ÃÀÛÇÏ°í ½Ì±Û¿À¸®Áø¸¸ ±¸¸Å Çߴµ¥
¾î´À ¼ø°£ ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¼ Áý ±Ùó ·Î½ºÅ͸®Ä«Æ並 ã¾ÆºÃ½À´Ï´Ù
Áý ±Ùó¿¡ ·Î½ºÅ͸®´Â 1±ºµ¥ Àִµ¥ Àú¶û ¾È ¸Â°í(½Å¹®Áö ¸À ³´Ù°í ÇÒ±î¿ä¤Ñ¤Ì)
ÁöÇÏö·Î 30ºÐ °Å¸®¿¡µµ Àִµ¥, °Å±âµµ ¾È ¸Â´ø Áß(Á¦ ÃëÇâÀÌ µ¶Æ¯ÇÑ µí ½Í½À´Ï´Ù)
Áý ¾Õ¿¡ Å׶ó·Î»ç°¡ µé¾î¿Í¼ 500g(Ŭ·¡½Ä) »ç¼ ¸Ô°í ÀÖ½À´Ï´Ù.(ÇÑ ´Þ¿¡ 2¹ø »ð´Ï´Ù)
¾Æħ¿¡ Åõ¼¦ ³»·Á¼ º¸¿Âº´¿¡ ´ã¾Æ¼ Ãâ±ÙÇÕ´Ï´Ù
ÃÖ±Ù ³¯Â¥·Î °¡Á®¿À·Á°í ·Î½ºÆà ³¯Â¥ º¸°í ¹°¾îº¸´Âµ¥
¸Å¹ø 3~5ÀÏ Á¤µµ Áö³ °Í¸¸ ÀÖ¾î¼ Á» ¾Æ½¬¿î ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù
°èÀýÀÌ ¹Ù²î´Ï±î Ä¿ÇÇ ¸ÀÀÌ ¿¹Àü°ú Ʋ¸° µíÇÑ ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù
(ÇÑ´Þ Àü¿¡ ¸Ó½ÅÀ» ep1200 À¸·Î ¹Ù²å´Âµ¥ ¼³¸¶...)
´Ù½Ã Åùè·Î »ç ¸ÔÀ»±î ã¾Æ º¸´Ï ¹è¼ÛÀÌ 3~5ÀÏ Á¤µµ´Â ÀâÀ¸½Ã´õ±º¿ä
Áý ±Ùó¿¡ ³ª¶û ¸Â´Â ·Î½ºÅ͸® Ä«Æä°¡ ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù
¼Ò¼ÒÇÑ ÇູÀÌ µÉÅÙµ¥...
|
0
0
FabregasSoler
¾î¿¼ö ¾øÁÒ »ý»êó¿¡¼´Â ¹Ù·Î Æ÷ÀåÀº ¾ÈÇϰŵç¿ä
ÃÖ¼ÒÇÑ ¹Ý³ªÀýÀÌ»óÀº °¡½º Á¦°Å¸¦ ÇÏ°í Æ÷ÀåÇÑ ÈÄ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ±¸Á¶¶ó¸é Àü±¹¿¡ ÇϳªÀÖ´Â ¹°·ù¼¾ÅÍ¿¡ ÀÔ°íµÈ µÚ ºÎÀÚÀç¿Í °°ÀÌ ¹è¼ÛÀÌ ³ª°¡´Â ½Ã½ºÅÛÀÌ¶ó¼ »¡¶ó¾ß 3ÀÏ ´ëºÎºÐ 5ÀÏÁ¤µµ Áö³ª¾ß ¸ÅÀå¿¡ µµÂøÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
°á±¹ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî¿¡¼ ¸Ô´Â Ä¿ÇÇ´Â Çѹø ÁÖ¹®¿¡ 5~10kg ¾¿ ³³Ç°À» ¹ÞÀ¸´Ï ³»°¡¸Ô´ÂÄ¿ÇÇ°¡ 1~2ÁÖÀÏ Áö³, ´õ ¿À·¡µÈ Ä¿ÇÇ°¡ µÉ¼öµµ ÀÖÁÒ ±×·¡¼ Àü ·Î½ºÅ͸®˜ÞÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é ÀÏ´Ü ³³Ç°Ã³¸¦ ¾Ë¾Æº¸°í ¹°¸®Àû °Å¸®»ó 1~2ÀÏ ¾È¿¡ Á÷¹è¼ÛÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸ÅÀ常 ¹æ¹®ÇÕ´Ï´Ù.
ºÎ»ê¿¡¼ »ý»êÇÑ Ä¿ÇÇ -> °æ±âµµ¹°·ù¼¾ÅÍ -> ºÎ»ê ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ¸ÅÀå À̼ø¼¶ó ÀÌ°Ç ¾î¿¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. |
0
0
TodaySome
Å׶ó·Î»ç ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ½ÃÄѸԴµ¥ º¸Åë ¹ß¼Û³¯ ´çÀÏ È¤Àº Àü³¯ ³¯Â¥ ÂïÇôÀÖ´õ¶ó±¸¿ä
|
0
0
deris6
Áú¹®ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Û Áß¿¡ [ÁÖº¯¿¡ ·Î½ºÅ͸® ˜ÞÀÌ ÀÖÀ¸½Ã´Ù´Â °úÁ¤ÇÏ¿¡ µå¸³Àåºñ°¡ ±¸ºñµÇ¾î ÀÖÀ¸¸é ¸ÅÀå¿¡¼ Çѹø µå¼Åº¸¼¼¿ä.] ¶ó°í ¾²¼Ì´Âµ¥¿ä ÀüÀÚµ¿¸Ó½Å(ep1200)À» ¾²°í ÀÖ½À´Ï´Ù. µå¸³ Ä¿ÇÇ°¡ ÀÔ¿¡ ¸Â¾Æ¼ »ç¿Â ¿øµÎ°¡ ÀüÀÚµ¿¿¡¼µµ ºñ½ÁÇÑ ¸ÀÀ» ³»ÁÙ±î¿ä? ¾Æ´Ï¸é ¾î´ÀÁ¤µµ´Â °¨¾ÈÇÏ°í ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
|
0
0
Roww
ÀüÀÚµ¿ ¸Ó½Å°ú µå¸³Àº ÃßÃâ ¹æ½ÄÀÌ ÀüÇô ´Ù¸£±â¶§¹®¿¡ °¨¾ÈÇÏ°í µå¼Å¾ßÇÕ´Ï´Ù ÀüÀÚµ¿¸Ó½ÅÀº µå¸³º¸´Ü ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò ÃßÃâ ¹æ½Ä°ú ºñ½ÁÇϱ⠶§¹®¿¡ Â÷¶ó¸® ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë°¡ ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÀ¸½Ã´Â ¼¥¿¡¼ ±¸¸ÅÇϽô ÆíÀÌ ½ÇÆÐÈ®·üÀÌ ´õ ÀûÀ» °Í °°³×¿ä |
0
0
FabregasSoler
ep1200Àº ±×¶óÀδõ ³¯ÀÌ ¼¼¶ó¹ÍÀ̶ó ±Ý¼Ó ±×¶óÀδõ¿¡¼ ¿À´Â ¸À°ú Â÷º°ÀÌ ÀÖÀ» µí º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¹ÝÀÚµ¿ ¸Ó½Å°ú À¯»çÇÑ °í¿Â, °í¾Ð ÃßÃâÀ̱⿡ ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò¿Í ±×³ª¸¶ ¸ÀÀÌ ºñ½ÁÇÒ µí ÇÕ´Ï´Ù.
ÃßÃâ¹ý¿¡¼ ÀϹÝÀûÀÎ Ä¿ÇǼ󿡼 º¸´Â ¹ÝÀÚµ¿ ¸Ó½Å / ÀüÀÚµ¿ ¸Ó½Å / µå¸³ / ¸ðÄ«Æ÷Æ® / Ä¿ÇÇÇÉ / Ä¿ÇÎ ¿©·¯°¡Áö ÃßÃâ¹ýÀÌ ÀÖÁö¸¸ Àü ÁÖ·Î Ä¿Çζ§ »ç¿ëÇÏ´Â ºÐ¼âµÈ ¿øµÎ¿¡ ¹Ù·Î ¿Â¼ö¸¦ ºÎ¾î¼ ¹Ù·Î ¸Àº¸´Â Á÷°üÀûÀÎ Ä¿ÇγëÆ®¿Í µå¸³À¸·Î ¸ÀÀ»º¸°í ¿©±â¿¡¼ ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë ¸ÀÀ» »ó»óÇغ¸°ï ÇÕ´Ï´Ù.
ÀüÀÚµ¿¿¡¼µµ ºñ½ÁÇÑ ¸ÀÀ» ³»ÁÙ±î¿ä? ¾Æ´Ï¸é ¾î´ÀÁ¤µµ´Â °¨¾ÈÇÏ°í ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
¿©±â¿¡ ´ëÇÑ Á¦ ´ë´äÀº ¾î´À Á¤µµ °¨¾ÈÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °°Àº ¸Ó½ÅÀÌ¶óµµ ÃßÃâ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÌ ÃµÂ÷¸¸º°À̶ó¼¿ä. |
0
0
µµ¿ì³Ó
Àú´Â ¼ö¾ÈÄ¿ÇÇ °øȨ¿¡¼ »ç´Ù°¡ µå¸³À¸·Î ¸Ô´Âµ¥
³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¿ä ¤¾¤¾
±Û¾´ºÐó·³ Àü¹®°¡´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ È®½ÇÈ÷ ¸Ó½ÅÀ̳ª ·Î½ºÅͱâ±â´Â ÁÁÀº°É ¾²´õ¶ó±¸¿ä
|
0
0
FabregasSoler
¿©±ä »ìÆ÷½Ã ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
ÃßõÀº ¾Æ´Ï°í¿ä.¤¾¤¾ Àü ¾÷ü Ãßõ ¾ÈÇÕ´Ï´Ù. ´ë½Å ¿©±ä ¸ÅÀå¿¡¼ ±¸ÀԽà ³¯Â¥´Â È®ÀÎ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å´Â Àúµµ Àß ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. Ä¿ÇγëÆ®ºÎÅÍ ·Î½ºÆà Á¶±Ý¸¸ °ü½É ÀÖÀ¸½Å ºÐÀº ¸ÅÀå¿¡¼ µå½Ã´Â °Íµµ Ãßõ. ´Ù¸¸ ºñ½Î¿ä.,¤Ð¤Ð |
0
0
¹ÙÀ§²¨
¿øµÎ ¤·¤§ |
0
0
ÅëÅë¹ß±¸¸£±â
¿øµÎ ¤·¤§
|
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |
¿øµÎ ¿Íµå