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커피 마시면 졸리신 분들 계신가요?23

하루에 한두잔씩 아아만 먹는 편인데

이상하게 커피 먹으면 잠이 깨야하잖아요..?

전 커피를 마시면 졸리던데 이거 왜이럴까요;;;

낮잠 안자려고 주말아침에도 샷추가해서 커피 마시는데 졸리더라고요.. 

커피 마시면 졸리신 저같은 분들 계실까요...

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다른의견 0 추천 0 카스비
뭐 여러가지가 있기도 하죠 몸이 적응됬다던지 비타민비가 모자른다던지  아님 수분이 너무 없다던지 ,,
2023-07-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 별빛고운

저도 하루에 4잔 정도 미시는데..

잠이 안 온다거나 하는 증상은 없어요.

.저녁에 먹어도 잠 잘 옵니다.

 

다만, 님처럼 잠이 오거나 하지도 않아요.  

 

님 같은 경우는 피곤함(졸림)이 카페인을 이기는게 아닐까요?

2023-07-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 바람부는소나무

하루에 수면시간이 얼마나 되시나요..

모자란 잠과 고된 노동의 피로는 

커피 카페인으로 이길 수 없습니다...

2023-07-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 hoonig

저도 커피 마시면 나른해지고 졸고 그래요 

초코렛 먹으면 예민해지고

유전자 검사 해봤는데 카페인 고위험유전자는 있더라고요

관계는 알수 없지만

2023-07-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 수다테크
저도 얼마전에 잠깐 그랬는데 이상하더라구요.

잠이 부족한것도 아니고 평소에도 커피 잘 먹었는데 이상하게 커피만 먹으면 식곤증처럼 꾸벅꾸벅 졸았네요.

 

2023-07-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 멋진-남자
저도 그래요... 먹어도 졸립니다
2023-07-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 미금

저두요. 하루 종일로 보면& 밤에 잠 좀 덜 오는거보면 효과가 있긴한데

 

마시고 1시간 이내 급 피곤함& 졸음이 쏟아집니다. 

 

하루에 꾸준히 2잔씩 마시긴 합니다. 

2023-07-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [Io]
설탕 든 커피 마시면 그럴 수 있어요
2023-07-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 나너무무서워
요새는 커피 카페인 정도는 우습죠. 몬스터 2캔 정도 먹으면 확실히 막 졸리진 않습니다.
2023-07-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 고양이멍멍

당분간 커피 끊어보세요. 깊은 잠 못자는게 반복되는걸지 몰라요. 저도 기면증 수준으로 잠이와서 이상있나 검사도 해봤는데 이상이 없어서 혈당스파이크가 아닌가 탄수 조절에 영양제 복용에 다 해봤는데 그냥 카페인 끊고 잘 자니 괜찮길래 그냥 다시 커피마셔요ㅎㅎ 제가 평소 샷 3~4개씩 넣어 마셔서 이제는 반 정도 줄여마시고 있어요.

2023-07-11 점아이콘
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