|
||
0
0
³ë¶õdz¼±
¶Ù¾î¾ß°Ú±º¿ä |
0
0
´Ùµé
10ºÐ ´Þ¸®±â Èûµé¾î¿ä ¤Ð¤Ð
|
0
0
ÀçÅ×Å©¸ó
10ºÐ ¶Ù´Â °Íµµ À峾ƴԴϴÙ..¤»¤»¤»
|
0
1
BetterLateThanNever!
2ºÐ°È°í 3ºÐ¶Ù°í x 4ȸ ÀÎÅ͹úÇϸé È¿°ú ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù |
0
0
k_reserve
2ºÐ¸¸¶Ù°í½ÍÀ»¶© 2ºÐ°È°í2ºÐ¶Ù±â 5-6ȸÇصµµÇ°ÙÁÒ?
|
0
2
BetterLateThanNever!
³× ¸Â½À´Ï´Ù.
»ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£°ÚÁö¸¸, ´ëÃæ ·¯´×¸Ó½Å 8-10 »çÀÌÁ¤µµ·Î µÎ¸é Äڷθ¸ ¼û½¬¾îµµ µÉÁ¤µµ°¡ µÇ´Âµ¥(Äڷθ¸ ¼û½¯¼öÀÖÀ»Á¤µµÀÇ ¼Óµµ¸¦ ¸ÂÃ߸é ÁÁ¾Æ¿ä. »êÈÁú¼Ò·Î ÀÎÇÑ Ç÷°üÈ®Àå/°Ç°, ¼ÒÀ§¸»ÇÏ´Â ³²ÀÚÀÇ Á¤·Â¿¡ µµ¿ò µîµî),
±×Á¤µµ¸é Áö¹æ¿¬¼Ò ÃÖ°íÈ¿À²±¸°£ÀÎ, ÃÖ´ë½É¹Ú¼öÀÇ 60-70%Á¤µµ ¹üÀ§¿¡ µé¾î°¥°Ì´Ï´Ù. ÀÔÀ¸·Î ½¬°ÔµÇ¸é Äڷν¯Á¤µµ·Î ¼Óµµ¸¦ ³·Ã纸°í ¸îÁÖ¿¡ °ÅÃÄ ²ø¾î¿Ã¸®¸é µË´Ï´Ù. Äڷν¬´Â°Ç ±â¿ÕÇϴ°ŠÃß°¡È¿°ú¸¦ ³ë·Áº¸Àڴ°ÅÁö ±»ÀÌ ²À °¡Á®°¡¾ßÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø±¸¿ä. ¹ø°Å·Î¿î °ø½Ä¾øÀÌ ½±°Ô ÀÌÇصǴ ¼öÁØÀ¸·Î Ç®¾îº¾´Ï´Ù.
ÀüÇô ÈûµéÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ³Ê¹« ¹«¸®ÇÏ°Ô ÀâÀ¸¸é Áö¼ÓÇϱⰡ Èûµé¾î¼ µü ÁÁ½À´Ï´Ù. |
0
0
k_reserve
@BetterLateThanNever! ¿Í.³Ê¹«°¨»çÇÕ´Ï´Ù. ÀÔÀ¸·Î½¬¾ú´Âµ¥ Äڷν¬¾î¾ß°Ú³×ŸB¤¾ |
0
0
Ä«µå±º
°¡¼ººñ µûÁö·Á¸é Àü·Â20ÃÊ ¶Ù°í 10ÃÊ °È°í¸¦ 8¼ÂÆ® 4ºÐ¸¸ Çϸé ÃæºØ |
0
0
BetterLateThanNever!
Ÿ¹ÙŸ ¼¼Æ®¸»¾¸ÇϽô°ǵ¥ ·¯´×¸Ó½ÅÀ¸·Î´Â Èûµé´õ¶ó±¸¿ä.
±×³É µ¿³× ¿îµ¿ÀåÀÖÀ¸¸é ±×·¸°ÔÇصµµÇ´Âµ¥, Àú°°Àº°æ¿ì ÇコÀå ¸ø°¡°ÔµÉ¶§¸¸ ½ºÄõµå Àü·ÂÀ¸·Î Ÿ¹ÙŸ 4ºÐÇÏ°í ¶¼¿ó´Ï´Ù.
À¯»ê¼Ò + ÅÍÁö´Â Çã¹÷Áö ±ÙÀ°ÀÇ È¿°ú¸¦ º¼¼öÀÖÁÒ. |
0
0
´Ð³ÛÁþ±â¾î·Æ´ÙÀ×
7km·Î 10ºÐÀÌ¸é »¡¸® °È±â ¼öÁØÀ̶ó Çغ¼¸¸Çѵ¥... 9km·Î´Â ¸øÇÏ°Ú´õ¶ó±¸¿ä |
0
0
À̴Ͻº2
º¸Åë Á» ¶Ù¸é 10~12km/h Á¤µµ¶ó Àú°Ç õõÈ÷ ¶Ù´Â°Çµ¥ |
0
0
hhrr600
¶Ù¾î¾ß°Ú¾î¿ä¤Ð |
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |
±×·¡¼ ÇコÀå¿¡ ¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ Àü·ÂÁúÁÖÇÏ°í õõÈ÷ ´Þ¸®´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ¾ú³ª.
»¡¸® °È±â.¸¸ Çϸé.. Àß ÁöÄ¡Áö ¾Ê°í ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁö°í
°è¼Ó Àü·ÂÁúÁÖÇÒ¼ö´Â ¾ø¾î¼..Ãʹݿ¡ Àü·ÂÁúÁÖÇؼ ¼ûÁ» Â÷°Ô Çسõ°í.. ºü¸£°Ô °È±â ¸î½ÊºÐÇÏ°í ¸¶°¨ÇÕ´Ï´Ù¤»
7~7.5 Çغ¸¼¼¿ä... ¹ß ºü¸¥ »ç¶÷Àº °æº¸µµ °¡´ÉÇÑ ¼Óµµ..
Àü·Â ÁúÁÖ ´À³¦ ³ª·Á¸é 13 ÀÌ»ó ³Ñ¾î°¡¾ß..
¸ÅÀÏ ¿þÀÌÆ® Àü ¸ö Ç®·Á°í 9.6 ¸ÂÃß°í 5~10ºÐ ¶Ý´Ï´Ù¸¸...
¸¹ÀÌµé ¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ ¶Ù´Âµ¥¿ä..
½Ã¼Ó 7Å°·Î¸é ±¸º¸´À³¦ÀÏ°É¿ä
±×³É °É¾îµµ ¼ºÀγ²¼º±âÁØ ½Ã¼Ó 5-6Å°·ÎÀε¥
½Ã¼Ó7ÀÎÁö 8ÀÎÁö´Â ¸ð¸£°í¿ä.
¸»±×´ë·Î Àü·ÂÁúÁÖ ¸îºÐÇÏ°í ±× ÈÄ·Î ±¸º¸ÇÏµí ´Þ·È½À´Ï´Ù.