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골프포럼 입니다.

레슨 한달차 왼쪽 손가락 통증으로 아침에 깹니다.2

붉은우
등록일 2024-04-06 16:15
조회수 1344

안녕하세요. 레슨 한달 받았습니다.

따로 연습장은 안가고 주2회 레슨만 받고 있는데요.

자고 일어나면 아침에 손가락 통증이 생기네요. 일어나서 생활하면

직접 만져서 누르지 않으면 통증이 느껴지지는 않습니다.

자다가 아침에 손가락 통증이 와서 잠에서 깨네요. 깨자 마자 통증 있고

손가락이 잘 접히지 않고요. 몇분 지나면 접히긴 하는데 살짝 의식하고

접으면 살짝 통증이 있습니다.

일상 생활 하는데는 아프지는 않고요. 유독 아침만 자다 깨면 그러네요.

몇분 지나면 구부렸다 폈다 해도 걸리는 느낌이나 불편함은 없고요.

손가락 관절을 조금 누르면 거기에 살짝 통증은 있습니다.

아직 개인 연습은 안하고 있는데요. 최대한 그립에서 힘 빼고 하려고

신경 쓰고 있는데요. 처음에는 오른손에 통증이 있었다가 오른쪽 힘 빼니

왼쪽 손으로 통증이 오네요.

이거 시간 지나면 괜찮아 질까요? 처음 배우면 다 겪는 과정인지 아니면

이상이 있는건지 궁금합니다.

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다른의견

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불루스까이

연습 할때 그립 한번 쥐면 계속 쥐고 연습 하시지 말고..

한번 치고 자세 풀고, 다시 그립 잡고 스윙 하세요.

심하면 병원가서 소염제 처방 받으시구요.

2024-04-06 점아이콘

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다른의견

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뽐슈레기ㅋㅋ

저도 처음 레슨받으면서 배울때 온손가락이 그랬어요

그냥 안치고 2주 3주를 내리 쉬었고

이후 위엣분 말씀하신것처럼 손에 힘빼는 연습을 했더니 이후에는 증상이없네요

2024-04-06 점아이콘

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