왼쪽 팔꿈치 뒤로 빠짐(치킨윙) 문제11
- 브롬브롬
- 등록일 2024-06-05 09:25
- 조회수 1450
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파워링크 
등록안내
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초단타
로테이션에 대한 고찰이 필요한 때 입니다.
2024-06-05
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 지고로지골로
몸이 덜돌고 팔만돌리려 하면 치킨윙이 나오더라구요. 로테이션 되면서 몸이 같이 돌아야 합니다.
라고 1년 3개월차 초보가 생각 해 봅니다
2024-06-05
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굘군
왼팔의 외회전이 필요한데,
예전 차들 시동 걸 때 키를 꽂아서 돌리는 정도 회전이면 됩니다. 스윙 내내 팔꿈치가 지면을 향하고 있는 것과 더불어 임팩트 순간에 왼손(팔)이 시동거는 정도로 외회전을 만드는 느낌을 가지면 됩니다. 문제는 팔을 몸 우측 옆에서 좌측 옆으로 즉, 횡의 방향으로 휘두르는 방식으로 쓰면서 치킨윙이 생기는 건데 팔을 옆으로 휘두르는 것보단 위로 올렸던 팔을 힘을 빼고 중력에 맡겨서 그대로 떨어뜨리고(횡이 아닌 수직의 움직임) 임팩트 순간에 살짝 외회전을 만드는 느낌만 가지면 된다는 것이죠.
위에 분은 몸이 덜 덜고 팔만 돌리려 하면 치킨윙이 나오신다고 하는데, 제 생각은 조금 다릅니다. 몸을 '회전' 해야 한다는 생각 자체보단 버티는 도구로서 활용하시는 게 중요하고 몸의 회전보다는 몸을 중심으로 한 헤드의 궤도를 잘 그리는 것과 임팩트 후에는 몸보다 헤드가 먼저 빠져나가는 것이 치킨윙이 안 생기는 방법입니다. 이 때 팔꿈치가 몸 옆이 아니라 지면을 향해야 한다면 위에 말씀드린 것처럼 왼팔 전완부의 '외회전'이 있어야 하고, 또 하나 중요한 것이 이 순간에 오른 손의 힌지를 풀려고 일부러 스냅을 가하지 않아야 한다는 겁니다.(그냥 백탑에서 만들어 놓은 힌지가 그대로 힘이 빠진채 오면 됩니다.)
임팩트 순간 왼손 중지, 약지, 새끼를 당기는 느낌 또는 왼손 등이 지면을 바라보는 느낌으로 릴리즈를 만들면 치킨윙은 나오지 않습니다.
2024-06-05
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불루스까이
LtoL 많이 연습하세요..
2024-06-05
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BoYRoY
시작도 엘투엘 끝도 엘투엘
결국은 엘투엘을 많이 해야되요 엘투엘을 제대로된 체중이동을 하면서 해보세요
2024-06-06
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작대기맨
간단히 말하면 왼팔로 당겨서 치는 걸 오른팔로 던져서 치는 걸로 바꿔야 치킨윙이 원천적으로 없어질텐데요.....근데 이게 사실 스윙을 완전히 뜯어고치는 수준이거든요.....치킨윙을 쉽게 고치는 방법은 아마 없을 겁니다.....기껏해야 티가 좀 덜 나게 하는 정도겠죠..
2024-06-07
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