골프포럼 입니다.
떨어뜨린다는 느낌을 모르겠습니다.32
- 귀찮은거싫어
- 등록일 2024-03-07 22:00
- 조회수 8938
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파워링크 
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carferry
제가 한 연습 방법은요.
1. 어드레스 시 그립부터 팔, 어깨 모두 힘을 뺀 상태에서 시작합니다. 2. 백스윙을 오른팔 힘 100%, 왼팔 힘 0%로 올립니다. 물론 어깨 턴도 하고요. 3. 백스윙 탑에서 오른팔 힘 100%-> 0%로 힘을 뺍니다. 그럼, 양팔에 힘이 모두 없어진 상태가 되어 자연스레 클럽이 떨어집니다. 레깅하는 동작이 만들어지는 겁니다. 레깅을 일부러 힘으로 내려줄라고 하면 잘 안되는데 이렇게 하면 느낌이 옵니다. 4. 클럽이 떨어지기 시작하면, 왼 골반을 턴하면서 왼팔 중심으로 빈스윙하듯이 헤드무게로 돌려줍니다. 우향우에서 좌향좌한다는 느낌으로 돌아줍니다. 물론 머리는 고정되어 있고요. 이렇게 하면 다운스윙시 탑에서 천천히 시작하지만 헤드 무게에 의해 공에 맞을 때에는 힘으로 휘둘를때 보다 빠르게 지나가면서 헤드가 던져지는 느낌이 납니다. 헤드가 던져지는 느낌이 난다는 것은 의도적으로 손목을 풀거나 하지 않아도 헤드무게에 의해 펴지기 때문에 정타 확률이 높아지고, 치킨윙도 방지됩니다.
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매트에 헤드무게로 도끼질 해보세요
아마 왼팔?왼쪽어깨가 힘이 안빠질겁니다.
제가 하루에 1시간30분 정도 매일연습했고요.
왼쪽어깨가 내려가야? 얼굴과 멀어져야하는데 저는 이게정말쓰트레스 였습니다. 솔직히 2달15일 정도쯤부터 왼팔이 내려오기시작했어요. 이게 진짜 무한반복 해야합니다. 될때까지. 이게 내려와야 핸드퍼스트되고 릴리스 연습하면 됩니다. 안그럼 맨날 오른다리에서 임팩되요. 고로 무한반복,시간이 약이다 입니다