[정몰] 얼라이브 원스데일리 멀티비타민 30정*3입 세트 (90일분) (17900/무배)94
- 조한이형
- 등록일 2020-05-04 17:17
- 조회수 21533
- https://www.kgcshop.co.kr/shop/goodsView?itemId=42075
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이건 철분포함된거죠
이댓글보고 뽐참아봅니다.
철분은 빈혈증상없는 사람이면 안먹는게 좋은가보군요.
뽐죽네요.
50세 이상 폐경온 여자나 남자만 철분 먹으면 안좋은거 아닌가요?
네 제가 남자라서 그랬어요.ㅎㅎ;
철분 포함이긴한데 누가 복용해도 문제없을만한 용량이라서 신경 안 쓰셔도돼요
댓글보고 구매하려고 했는데 저는 5천원 쿠폰이 안나와서 포기했네요.ㅎㅎ
철이 철분 맞나요? 125%되어있네요
영양성분기준치는 결핍증을 일으키지 않는최소한의 섭취량이라서 조금 초과해서 복용해도 괜찮아요. 그리고 철분은 체내요구량에 따라 흡수량이 조절되기 때문에 과량(45mg이상) 복용하지 않는한 크게 신경쓰지 않아도 돼요. 단 개인차는 있지만 흡수되지 않은 철분에 의해 변비가 생길 수는 있어요.