»Ë»Ñ Æ÷·³
_ÀÚÃëÆ÷·³ ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ

ÀÇ¿Ü·Î ¼ö°Ç °ü¸®¹ý ¸ð¸£´Â ºÐÀÌ ¸¹´õ±º¿ä85

ÀÇ¿Ü·Î ¼ö°Ç °ü¸®¿¡ ´ëÇØ ¸ð¸£´Â ºÐµéÀÌ ¸¹´õ±º¿ä..

 

1. ¼ö°ÇÀº 120g °¡ ÁÁ´Ù

³Ê¹« µÎ²®Áöµµ ¾ãÁöµµ ¾Ê´Â Àû´çÇÑ »çÀÌÁî (130g ±îÁö´Â ³ª»ÚÁø ¾ÊÀ½)

ºü¸£°Ô ¸»·Á¾ß ±ÕÀÌ ¹ø½Ä ¾ÈÇÏÁÒ. ±×¸®°í ´Û°í ³ª¼­µµ Àß ¸»¸®´Â°Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌÁ¤µµ µÎ²²¿©¾ß °ü¸®Çϱ⠼ö¿ùÇÕ´Ï´Ù. ´õ µÎ²¨¿ì¸é °ü¸® ´õ ºý¼¼°Ô ÇؾßÇϱ¸¿ä..

Àú°°Àº °æ¿ì´Â ´ÛÀº ¼ö°Çµµ Àß Æì¼­ ¸»¸³´Ï´Ù. (¼¼Å¹ÇÑ ¼ö°Çó·³)

±×¸®°í Çѹø »ç¿ëÇÑ ¼ö°ÇÀº ´Ù½Ã Àç»ç¿ë ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 

¼ö°ÇÀº ¼ö°Ç³¢¸® µû·Î »¡·¡ ÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

2. ¼ö°ÇÀº Èò»ö.

¿Ö Èò»öÀ̾î¾ß ÇÏ´ÂÁöµµ ¸ð¸£½Ã´ÂºÐÀÌ ¸¹Àº°Å º¸°í ¶Ç Çѹø Ãæ°Ý.. º¸Åë ºÎ¸ð´ÔÀÌ ¾Ë·Á ÁÖÁö ¾Ê³ª¿ä? (³²¼ººÐÀ̶ó¸é ¸ð¸¦¼öµµ)

ÀÌ¿°ÀÇ ¹®Á¦µµ ÀÖ°í. ÀÌ°Ç ¹¹ Å©°Ô Áß¿äÇÑ°Ç ¾Æ´Ï°í

°¡²û »î°Å³ª ¶ô½º »¡·¡¸¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù... Èò»öÀÌ ¾Æ´Ï¸é ¤¾¤¾

¼¼Å¹±â ¼¶À¯À¯¿¬Á¦ Ä­¿¡ ¶ô½º 100~150ml ³Ö°í µ¹·Á¾ßÁÒ.. 

¾Æ¹«¸® °ü¸® ÀßÇصµ ±ÕÀÌ »ý±â±â ¶§¹®¿¡ 3~6°³¿ù¿¡ Çѹø¾¿Àº °ü¸® ÇØÁà¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

»ì±Õ¾ÈÇÏ¸é ¹«Á¶°Ç ¸î°³¿ù ³Ñ¾î°¡¸é ¼ö°Ç¿¡¼­ Á¶±Ý¾¿ ³¿»õ³ª±â ½ÃÀÛÇÏÁÒ

 

-°á·Ð-

¿©Æ° Àü ÀÌ·¸°Ô ¾ÈÇϸé Àú°°Àº °æ¿ì¿£ ÇǺΰ¡ ¹Î°¨Çؼ­. »Ï·çÁö³ª ¿©µå¸§ÀÌ ¾ó±¼¿¡ ¹ÌÄ£µíÀÌ ³³´Ï´Ù ¤Ð¤Ð

¹°·Ð À̰ͻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­»óÀÇ ¹®Á¦µµ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡°ÚÁÒ..

 

¿©Æ° ¼ö°Ç°ü¸®µµ Àß ÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä..

 

¹¹ ¼ö°Ç»ÓÀÌ°Ú³ª¿ä. º£°³Ä¿¹ö³ª ÀÌ·±°Íµµ Áß¿äÇÏ±ä ¸Å ÇÑ°¡Áö..

 

ÀÚÃëÇϽôºеéÀº Àß ¸ð¸¦¼öµµ À־ Çѹø ³²°Ü º¾´Ï´Ù.

ºÎÁö·±ÇÑ ÀÚÃëÀںеéÀ̳ª °¡Á·ÀÌ Àִºеéµîµî ÀÚÁÖ »¡·¡ÇÏ°í °ü¸® ÀßÇÏ´Â ºÐµéÀº µÎ²²°¡ ÃëÇâÀϼöµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

4
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
# ÀÌ °Ô½Ã±Û¿¡´Â ÇÖÄÚ¸àÆ®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ŭ¸¯ÇϽøé ÇÖÄÚ¸àÆ® À§Ä¡·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÚÃë´ÞÀÎ / 1¹ø ´ñ±Û ´Ü »ç¶÷Àε¥¿ä ±¤¿¡³ÊÁö Èí¼ö°¡ ÀߵǴ ¾îµÎ¿î »öÀÌ Àß µÇ´Â°Å ¾Æ´Ï¿¡¿ä? Á¦°¡ °øÇйڻç¶ó °úÇÐ... 9 0

´Ù¸¥ÀÇ°ß 1 Ãßõ 1 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 1 Ãßõ 1 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 9 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 2 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ(211.231)

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 5 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 2 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 KAIST¹Ú»ç(223.39)

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ÀÚÃë´ÞÀÎa(222.99)

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 1 Ãßõ 1 ÀÚÃë´ÞÀÎ(118.235)

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ(211.36)

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ(211.36)

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ÀÚÃë´ÞÀÎ(211.36)

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 2 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 3 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚÃë´ÞÀÎ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 2 ÀÚÃë´ÞÀÎ(58.87)
1 2 3 4 5
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â±Û¾²±â