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탈모엔 여러 원인들이 있겠지만
결론부터 말하자면 비타민D결핍에 따른 탈모에 대해서 한번쯤 고민해볼 필요가 있습니다.
제가 약을 먹어도 발라도 빠지던 모발
심지어 1CM짜리 짧은 모발까지 포함해서 한번 털어내면 약 50~100개 이상 빠지던 모발들....
비타민D 먹고나서부터 거짓말처럼 2~3가닥으로 줄었습니다.
이거 정말 신기한 경험인데요....
비타민D의 중요성을 인지한 것이 불과 2달채 안된 것 같아요.
제 친형도 탈모인인데 탈모에 비타민 D는 무조건 챙겨라는 말 그냥 흘러들었다가...
여기 비타민D 관련 게시글을 보고 확신을 갖고 바로 사먹었습니다.
결과는 일단 미친듯이 빠지던 모발들이 감쪽같이 사라졌습니다.
제가 자외선을 극도로 싫어해서 가급적 햇빛은 피해다니는데 영업 외근을 하면서 어쩔 수 없이 햇빛에 노출되며 살았습니다.
근데 제가 작년 5월에 퇴사하고 나서부터는 집에만 있었기에 햇빛 볼일이 거의 없었습니다.
생각해보니 그로부터 3개월 뒤부터 미친듯이 빠지더군요.
비타민D 결핍이라는 생각은 전혀하지 못하고 바르는약으로 대처했는데 소용이 없었습니다.
임신을 준비중이라서 먹는약은 애써 피했는데 상태가 심각해서 일단 죽어가는 모근이라도 살려보자는 절박함으로 핀페시아를 먹기 시작했으나 이것도 실패로 끝났습니다.
거의 자포자기한 상태에서 비타민D 결핍상태를 인지하고 바로 약을 구매해서 먹기시작한 날로부터 약 3~4일째부터 머리빠짐증상이 호전되기 시작했어요.
탈모는 단계별 기제요인과 다양한 원인들에 의해 나타나는 것으로 알고 있습니다.
다만 저처럼 햇빛을 거의 보지 않는 라이프스타일을 갖는 탈모인들중에 비타민D결핍이 탈모의 결정적 요인으로 작용할 가능성이 매우 클 것으로 예상됩니다.
이미 빠진 머리가 드라마틱하게 다시 채워지지는 않더라도 더 이상 빠지지 않도록 하고 싶은 분들은 비타민D에 주목해 볼 필요가 있습니다.
조금만 더 일찍 시도해볼 걸.... 하는 아쉬움이 남네요.
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파파야
비타민d 부족한 분들은 복용시에 극적인 효과가 나타나더군요.어머니가 오랜 병원생활로 골다공증 천식 초기치매 방광염 등등 온갖 질병 앓았는데요.비타민d 처방으로 한방에 증상이 좋아지더군요.저도 한번 먹어봤는데 1도 효과 없었네요.일반 건강한 성인은 그냥 건강유지 차원에서 먹어보시길...