어깨 목 등 너무 아파서 육아가 끝나면
스트레칭을 하고 꼭 몸을 풀어주리라 다짐하지만....
오늘도 쇼파에 누워서 폰하고 있는 나의 모습
내일은 유튜브라도 보면서 자세교정해야겠어요....
주말전 금요일 특히 심해지는거 같아요 ㅠㅠ
밴드로 등운동 하세요ㅠㅠㅠ 도움많이됩니다
스트레칭은 잘해줘야해요
육아 끝나면 눕방이에요
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수아니
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